Stamox poskytuje 45sekundovou výhodu v časovce na 16 km.
Poznámky od Stamoxu
„Ve skutečném světě znamená zlepšení o 11 sekund v časovce na 4 km nebo o 45 sekund v závodě na kole na 16 km rozdíl mezi umístěním na pódiu a skončením uprostřed pelotonu.“
– DR. NILS P. REITHER
PŮVODNÍ VÝZKUM
Vliv standardizovaného extraktu z červené řepy na energetický výdej, příjem kyslíku a výkon během 4 km a 16 km tempového cyklistického závodu
Muži cyklisté dostali 0,5 L standardizovaného extraktu z červené řepy nebo placebo 3 hodiny před začátkem tréninku.
Sportovci, kteří obdrželi standardizovaný extrakt z červené řepy, zaznamenali snížení systolického krevního tlaku o 6 mm Hg. Příjem kyslíku se mezi sportovci, kteří dostali extrakt z červené řepy, a placebem významně nelišil (poznámka: Thomas Elholm měl výrazně vyšší příjem O2 při použití Stamoxu).
Ti, kteří dostali standardizovaný extrakt z červené řepy, však měli vyšší průměrný výkon (292 wattů vs. 279 wattů) v závodě na 4 km a (247 wattů vs. 243 wattů) v časovce na 16 km ve srovnání s placebem. Extrakt z červené řepy tak zlepšil výkon o 2,8 %, což odpovídá 11 sekundám v závodě na 4 km, a o 2,7 %, což odpovídá 45 sekundám v závodě na 16 km (9).
Na základě času stráveného sportovci v cyklistických závodech výsledky ukazují, že suplementace tímto extraktem z červené řepy má potenciál zlepšit přímý výkon při cvičeních trvajících až 30 minut.
Kromě toho je posílen efekt zlepšené kapacity plic a ochoty cvičit. Statistická analýza naznačila, že extrakt z červené řepy může mít praktický a významný přínos pro zlepšení sportovního výkonu. (9)
Závěr
Ve skutečném světě znamená zlepšení o 11 sekund v časovce na 4 km nebo o 45 sekund v závodě na kole na 16 km rozdíl mezi umístěním na pódiu a skončením uprostřed pole.
Dr. Nils P. Reither
Budeme pokračovat v aktualizaci našich webových stránek o vědecké poznatky a zkušenosti uživatelů z celého světa. Pokud máte otázky, potřebujete radu, chcete sdílet zkušenosti nebo zpětnou vazbu, můžete kontaktovat náš tým Stamox.
