Two cyclists riding road bikes on a mountain road with rugged peaks in the background.

Sportovec Stamox Maicol Petta s dalším vítězstvím: italský šampion v kategorii 25–29 let v super dlouhém triatlonu 2025

Zajímá vás rutina, která ho dovedla na stupně vítězů? Zde je 7denní výživový plán pro období vrcholného tréninku.

1 0
Black and white photo of a professional cyclist on a time trial bike with Stamox branding.

Stamox 7-Day Pre-Race Loading Plan for morning runs and afternoon swim or bike sessions.

Stamox race day dosage and timing guide for endurance athletes.

Stamox Fuel Guides general guidelines for using beetroot powder supplements.

Dávkování

1–2 polévkové lžíce

Načasování

Užívání 1,5–2 hodiny před tréninkem zajistí, že se k vrcholnému účinku oxidu dusnatého dostanete právě ve chvíli, kdy začnete s náročnou částí tréninku. Účinky vrcholí 2 až 3 hodiny po užití.

Tipy

- Po užití Stamoxu nepoužívejte antibakteriální ústní vodu, protože ničí ústní bakterie potřebné k přeměně dusičnanů.

- Smíchejte s vodou, džusem, elektrolyty, citrusovými plody (které zamaskují chuť červené řepy) nebo smoothie.
1 0
Professional triathlete riding a carbon time trial bike on a mountain road.

Rear view of a cyclist wearing a maroon Stamox.com cycling jersey and bib shorts on a road.

Triathlete in a white helmet riding a red Montana Roo time trial bike along a coastal road.

Maicol Petta standing on the first-place podium at the Campionati Italiani Triathlon.

Potřebujete vlastní protokol?

Napište nám na e-mail eirin@stamox.com. Následující pokyny popisují strategie doplňování energie pro běžné tréninky a závodní plány. Doporučení ohledně doplňování energie jsou velmi individuální. Tyto informace používejte pouze jako orientační pomůcku, abyste lépe doplňovali energii při tréninku a závodech.