Cyclists training on a mountain road for stamox beetroot sport nutrition vo2 max improvement

Sportovec Stamox Maicol Petta s dalším vítězstvím: mistr Itálie v superdlouhém triatlonu 2025 v kategorii 25–29 let

Zajímá vás rutina, která ho dovedla na stupně vítězů? Zde je sedmidenní výživový plán během vrcholné fáze tréninku.

1 0
Cyclist using stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max during a race.

Stamox beetroot sport nutrition VO2 max 7-day pre-race loading plan for endurance athletes.

Stamox beetroot sport nutrition vo2 max race day dosage and timing protocol guide

Stamox beetroot sport nutrition guidelines for increasing VO2 max and endurance.

Dávkování

1–2 polévkové lžíce

Načasování

Užití 1,5–2 hodiny před tréninkem zajistí, že maximálního účinku dodávky oxidu dusnatého dosáhnete právě při zahájení náročné části tréninku. Účinky vrcholí 2 až 3 hodiny po užití.

Tipy

- Po užití přípravku Stamox nepoužívejte antibakteriální ústní vodu, protože ničí ústní bakterie potřebné k přeměně dusičnanů.

- Smíchejte s vodou, džusem, elektrolyty, citrusovými plody (které zakryjí chuť červené řepy) nebo smoothie.
1 0
Cyclist using Stamox beetroot sport nutrition to boost VO2 max during a triathlon race.

Cyclist in purple kit riding on a road, focusing on stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Cyclist on a triathlon bike enhancing vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Maicol Petta wins triathlon, showcasing stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Potřebujete vlastní protokol?

Napište nám na eirin@stamox.com. Následující pokyny popisují strategie doplňování energie pro běžné tréninky a závodní plány. Doporučení pro doplňování energie jsou velmi individuální. Tyto informace používejte pouze jako orientační vodítko, abyste lépe doplňovali energii při tréninku a závodech.