التدريب في المنطقة 1/2 مع Stamox
تدخل لمدة 4 أسابيع باستخدام Stamox لدى رياضيين مدرَّبين
هل يعزّز الشمندر قوة ركوب الدراجات حقًا؟
تحسّن الأداء بنسبة 2.6% خلال 6 أسابيع باستخدام Stamox
+6% في الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) وتحسين الكفاءة خلال 7 أسابيع
مقاييس أداء التجديف الأولمبي: تطوّر VO₂max والعتبة
عزّز قدرتك الوظيفية على العتبة خلال أسبوعين؟
واط أعلى عند معدل نبض قلب أقل
