Elholm používa Stamox už šesť mesiacov a za toto obdobie dosiahol úžasný pokrok. Ten vyvrcholil ziskom 2 zlatých a 2 strieborných medailí na národných majstrovstvách. Ako skifár sa tiež dostal pod hranicu 6:30 min na 2000 m a verí, že za jeho výrazné zlepšenie rýchlosti a kondície vďačí používaniu Stamoxu.
"Stamox významne prispel k môjmu úspechu"
Thomas zaznamenal od začiatku užívania prípravku Stamox stabilné zlepšovanie kapacity pľúc, sily a vytrvalosti. Stamox používal systematicky a tvrdí, že významne prispel k týmto zlepšeniam. Stamox uľahčuje tréning a dodáva extra silu.
Stamox je jednoducho vhodný na to, aby z dobrých športovcov urobil víťazov.
„Je jasné, že moje zvýšenie VO2 súvisí s cviklovým práškom Stamox. V týchto testoch som ukázal, že cviklový extrakt Stamox funguje v najvyššej miere. To, že som od novembra do februára zvýšil VO2 zo 72,1 na 76,6, je samotným tréningom veľmi nepravdepodobné. Stamox uľahčuje tréning a dodáva extra silu.“
Thomas vysvetľuje, ako funguje Stamox
„Maximálna spotreba kyslíka (VO2max) sa považuje za najdôležitejší jednotlivý faktor výkonnosti vo vytrvalostných športoch. VO2max je najväčšie množstvo kyslíka, ktoré dokáže telo absorbovať a využiť za jednu minútu, a zvyčajne sa meria počas vysokointenzívnej aktivity, pri ktorej človek po 4 – 6 minútach dosiahne vyčerpanie.
Meranie VO2max je dôležité, pretože nám poskytuje informácie o tom, koľko energie dokážeme uvoľniť zo sacharidov a tukov za prítomnosti kyslíka (aeróbna energia). Aeróbny metabolizmus sacharidov poskytuje 21,1 kJ (5,05 kcal) na liter VO2 absorbovaného v tele, zatiaľ čo metabolizmus tukov poskytuje 19,7 kJ (4,7 kcal) na liter absorbovaného VO2. VO2max sa zvyčajne vyjadruje ako množstvo kyslíka prijatého za minútu na kilogram telesnej hmotnosti (ml × kg-1min-1). Keď VO2 vydelíme telesnou hmotnosťou, môžeme porovnávať VO2 ľudí s rôznou telesnou hmotnosťou.
VO2max je určená najmä čerpacou schopnosťou srdca (objem VO2 za minútu) a príjmom kyslíka v pracujúcich svaloch. Stručne povedané, hodnoty VO2max, ktoré dosahujú vrcholoví športovci, sú približne o 50 – 100 % vyššie než hodnoty „Olu Nordmanna“. Tréningové adaptácie vrcholových športovcov, ktoré tento rozdiel vysvetľujú, spočívajú najmä vo vytrvalejšom srdci s väčším tepovým objemom, vo zvýšenom objeme krvi a vo vyššej hustote kapilár a mitochondrií vo svaloch.“
Test VO2 max
Test november 2012 Test december 2012 Test február 2013
1 min 12 km/h 40,8 VO2 1 min 12 km/h 36,5 VO2
2 min 13 km/h 54,3 VO2 2 min 13 km/h 54,8 VO2
3 min 14 km/h 59,7 VO2 3 min 14 km/h 57,8 VO2
4 min 15 km/h 63,1 VO2 4 min 15 km/h 65,0 VO2
5 min 16 km/h 66,9 VO2 5 min 16 km/h 67,7 VO2
5:30 min 17 km/h 72,2 VO2 5:30 min 17 km/h 72,8 VO2
6 min 17 km/h 74,3 VO2 6 min 17 km/h 73,0 VO2
6:30 min 17 km/h 72,1 6:30 min 17 km/h 74,0 VO2 6:30 min 18 km/h 76,9 VO
7 min 18 km/h 76,2 VO2
MAX. VO2 72,1 MAX. VO2 74,2 MAX. VO2 76,6
MAX. LITRE 4,8 MAX. LITRE 5,404 MAX. LITRE 5,433
HMOTNOSŤ 72 kg HMOTNOSŤ 73 kg HMOTNOSŤ 71,3 kg
Výška 180 Výška 180 Výška 180
Test VO2 max z nórskeho laboratória
Reprezentant Thomas absolvuje testy VO2, aby zistil vplyv produktu Stomax.
Thomas vysvetľuje: „Krátke vysvetlenie čísel a spôsobu, akým to funguje. Maximálne VO2 sa vypočítava z priemeru posledných 2 meraní. Nové meranie sa vykonáva každých 30 sekúnd. Test som začal behom rýchlosťou 12 km/h a každú minútu som rýchlosť zvýšil o 1 km/h.
Po každom zvýšení rýchlosti by ste mali bežať 1 minútu, aby ste získali správny výsledok. Pri poslednom teste sa mi podarilo bežať 1 minútu rýchlosťou 18 km/h. To je zvýšenie o 1 km/h oproti predchádzajúcemu testu.
Čím ste ťažší, tým viac litrov môže vaše telo vytvoriť, teda pri teste v novembri som vážil 72 kg a mal som 4,8 l. Pri teste v decembri som vážil 73 kg, a preto sa počet litrov prirodzene zvýši. Vo februári som však vážil menej než pri dvoch predchádzajúcich testoch, no napriek tomu som dosiahol ešte vyššiu hodnotu v litroch (5,43 l).
Je jasné, že to súvisí s cviklou v produkte Stomax a vyšším VO2.
Pri maximálnom VO2 je to trochu naopak. Aj tu zohráva úlohu hmotnosť. Zariadenie totiž zaznamenané hodnoty skombinuje s vašou hmotnosťou a následne vypočíta VO2.
Ak teda vážite menej než pri predchádzajúcom teste, ale ste v rovnako dobrej kondícii, VO2 bude prirodzene vyššie.
V týchto testoch som ukázal, že cviklový extrakt Stomax funguje naozaj výrazne. To, že som od novembra do februára zvýšil VO2 zo 72,1 na 76,6, je samotným tréningom veľmi nepravdepodobné.“
2 zlaté a 2 strieborné medaily na nórskych národných majstrovstvách vo veslovaní
Thomas Elholm všetkých prekvapil, keď na tomto šampionáte, ktorý sa konal 14. – 15. septembra 2013, získal 4 medaily. Stamox používa posledných 6 mesiacov a počas tohto obdobia sa jeho výkonnosť a výsledky posunuli z „dobrých“ na „pripravený na reprezentáciu“. (pozrite si tento odkaz na článok v novinách) Thomas systematicky sleduje svoj stav a výkonnosť a upravil používanie Stamoxu tak, aby čo najlepšie vyhovoval jeho telu a potrebám. Gratulujeme mu k tomuto skvelému výsledku a sme hrdí, že môžeme prispieť k jeho úspechu.