Aerial view of a white sandy beach and turquoise ocean beside rugged mountains in Norway.
Campion norvegian la canotaj

Thomas Elholm

Elholm folosește Stamox de șase luni și a avut o evoluție extraordinară în această perioadă. Aceasta a fost încununată cu 2 medalii de aur și 2 de argint la Campionatele Naționale. De asemenea, a coborât sub 6:30 minute la proba de 2000 m ca vâslaș la simplu și consideră că saltul său în viteză și condiție fizică se datorează utilizării Stamox.

"Stamox a contribuit semnificativ la succesul meu"

Thomas a măsurat o creștere constantă a capacității pulmonare, forței și rezistenței de când a început să folosească Stamox. A folosit Stamox în mod sistematic și susține că Stamox a contribuit semnificativ. Stamox face antrenamentele mai ușoare și oferă forță suplimentară.

Stamox este potrivit pentru a transforma sportivii buni în câștigători.

"Este clar că creșterea VO2-ului meu are legătură cu pudra de sfeclă roșie de la Stamox. Am demonstrat prin aceste teste că extractul de sfeclă roșie Stamox funcționează la cel mai înalt nivel. Este foarte puțin probabil ca creșterea de la 72,1 la 76,6 a VO2-ului între noiembrie și februarie să fie obținută doar prin antrenament. Stamox face antrenamentul mai ușor și oferă un plus de forță."

A male rower in a single scull boat practicing on a calm lake.

Thomas explică modul în care funcționează Stamox

„Consumul maxim de oxigen (VO2max) este considerat cel mai important factor unic pentru performanța în sporturile de anduranță. VO2max reprezintă cea mai mare cantitate de oxigen pe care organismul o poate absorbi și utiliza într-un minut și este măsurat, de obicei, în timpul unei activități de intensitate ridicată, în care epuizarea survine după 4-6 minute.

Este relevant să măsurăm VO2max, deoarece ne oferă informații despre cantitatea de energie pe care o putem elibera din carbohidrați și grăsimi, în prezența oxigenului disponibil (energie aerobă). Metabolismul aerob al carbohidraților furnizează 21,1 kJ (5,05 kcal) pentru fiecare litru de VO2 absorbit de organism, în timp ce metabolismul grăsimilor furnizează 19,7 KJ (4,7 kcal) pentru fiecare litru de VO2 absorbit. VO2max este exprimat, de obicei, ca numărul de mililitri de oxigen absorbiți pe minut per kilogram de greutate corporală (ml x kg-1min-1). Atunci când împărțim VO2 la greutatea corporală, putem compara VO2 al persoanelor cu greutăți corporale diferite.

VO2max este determinat în principal de capacitatea de pompare a inimii (volumul VO2 pe minut) și de absorbția oxigenului în mușchii activi. Pe scurt, valorile VO2max atinse de sportivii de top sunt cu aproximativ 50–100% mai mari decât cele ale unui „Ola Nordmann”. Adaptările la antrenament ale sportivilor de top care explică această diferență constau, în principal, într-o inimă mai rezistentă, cu un volum sistolic mai mare, un volum sanguin crescut și o densitate mai mare a capilarelor și mitocondriilor în mușchi.”

Test VO2 max

Test noiembrie 2012     Test decembrie 2012       Test februarie 2013

                                              1min 12km/t 40.8vo2       1min 12km/t 36,5vo2

                                              2min 13km/t 54,3vo2       2Min 13km/t 54,8vo2

                                              3min 14km/t 59,7vo2       3min 14km/t 57,8vo2

                                              4min 15km/t 63,1vo2       4min 15km/t 65,0vo2

                                              5min 16km/t 66,9vo2       5min 16km/t 67,7vo2

                                              5:30min 17km/t 72,2vo2  5:30min 17km/t 72,8vo2

                                             6min 17km/t 74,3vo2        6min 17km/t 73.0vo2

6:30min 17km/t 72,1       6:30min 17km/t 74.0 vo2   6:30 18km/t 76,9vo

                                                                                               7min 18km/t 76,2vo2


VO2 MAXIM 72.1                      VO2 MAXIM 74.2                     VO2 MAXIM 76.6

LITRI MAXIM 4.8                    LITRI MAXIM 5.404              LITRI MAXIM 5.433


GREUTATE 72kg                          GREUTATE 73kg                 GREUTATE 71.3kg

Înălțime 180                               Înălțime 180                      Înălțime 180

Test VO2 Max efectuat în laboratorul norvegian

Campionul național Thomas face teste VO2 pentru a vedea impactul Stamox.

Thomas explică: „O scurtă explicație a cifrelor și a modului în care funcționează. VO2 maxim este calculat pe baza mediei ultimelor 2 măsurători. O nouă măsurătoare este efectuată la fiecare 30 de secunde. Am început testul alergând cu 12 km/h și am crescut viteza cu 1 km/h în fiecare minut.

Pentru fiecare creștere, trebuie să alergi timp de 1 minut pentru a obține un rezultat corect. La ultimul test, am reușit să alerg 1 minut cu 18 km/h. Aceasta este o creștere de 1 KM7h față de data trecută.

Cu cât cântărești mai mult, cu atât corpul tău poate produce mai mulți litri; de exemplu, la testul din noiembrie cântăream 72 kg și aveam 4,8 l. La testul din decembrie cântăream 73 kg, astfel că numărul de litri va crește în mod natural. Dar în februarie cântăream mai puțin decât la cele două teste anterioare și am obținut un volum și mai mare (5,43 l).

Este clar că acest lucru are legătură cu sfecla roșie din Stomax și cu valoarea mai mare a VO2.

În ceea ce privește VO2 maxim, lucrurile stau oarecum invers. Și greutatea joacă un rol aici. Deoarece cifrele înregistrate de aparat sunt corelate cu greutatea ta, apoi acesta determină VO2.

Așadar, dacă ai o greutate mai mică decât la testul anterior, dar ești în aceeași formă bună, VO2 va fi în mod natural mai mare.

Am demonstrat prin aceste teste că extractul de sfeclă roșie Stamox funcționează într-o măsură foarte mare. Faptul că voi crește de la 72,1 la 76,6 la VO2 din noiembrie până în februarie este foarte puțin probabil să se datoreze doar antrenamentului.”

2 medalii de aur și 2 medalii de argint la Campionatul Național Norvegian de Canotaj

Thomas Elholm i-a surprins pe toată lumea câștigând 4 medalii la acest campionat desfășurat în perioada 14-15 septembrie 2013. El a folosit Stamox în ultimele 6 luni, iar în această perioadă performanța și rezultatele sale au evoluat de la „bune” la „pregătit pentru echipa națională”. (vedeți acest link către ziar) Thomas și-a monitorizat sistematic condiția fizică și performanța și a ajustat utilizarea Stamox pentru a se potrivi (aproape) 100% corpului și nevoilor sale. Îl felicităm pentru acest rezultat extraordinar și suntem mândri că am contribuit la succesul său.

A male rower celebrating in his boat on the water after a competition.

Continuă lectura