Cyclists riding up a hill, focusing on endurance for stamox beetroot sport nutrition VO2 max.

Rolf Solheimdal Johansen

Várias medalhas de ouro norueguesas e de Campeonatos do Mundo de Triatlo de Inverno

Rolf Solheimdal Johansen, um triatleta experiente com várias medalhas de ouro norueguesas e de Campeonatos do Mundo em Triatlo de Inverno, concluiu recentemente o desafiante Swedeman Xtreme Triathlon.

“Tenho utilizado Stamox de forma consistente na minha preparação, tanto para os treinos como para as competições, ao longo do último meio ano. Sinto que me deu mais potência nas pernas, melhor fluidez e, acima de tudo, mais energia quando as coisas começam a ficar difíceis. Permitiu-me esforçar-me um pouco mais e deu resultados. Durante este período, alcancei novos recordes pessoais em tudo, desde a milha inglesa até à maratona — e fiquei com a sensação de que ainda tenho mais para dar. Daqui para a frente, Stamox será uma parte fixa das minhas rotinas de treino, tendo em vista o grande objetivo do próximo ano: o Norseman, a 1 de agosto de 2026.”

Two male athletes in gear for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max.
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A competir no icónico Swedeman Xtreme Triathlon 2025

Apesar das condições meteorológicas adversas — nevoeiro e vento —, Rolf terminou confortavelmente dentro do tempo-limite, conquistando a cobiçada camisola amarela. O impressionante tempo de Rolf, 14:02:56, é uma prova da sua resistência e do uso estratégico de suplementos de desempenho, como o Stamox.

O Swedeman Xtreme Triathlon é um triatlo icónico de distância extrema realizado na Suécia, inspirado no lendário Norseman Xtreme Triathlon, na Noruega. Foi concebido para atletas de elite e atletas de resistência altamente treinados que procuram desafios físicos e mentais sem paralelo.

O Curso Swedeman

Aerial view of a river flowing through a dense evergreen forest, symbolizing nature and VO2 max.

NATAÇÃO EM CASCATA

Natação: 3,8 quilómetros em Öster-Noren, terminando sob a maior cascata da Suécia, Tännforsen, com forte corrente contrária. A temperatura média da água em julho deverá rondar os 15 graus Celsius.
Cyclist crossing a bridge over a river in a lush forest, boosting VO2 max with sport nutrition.

BICICLETA DE TODO-O-TERRENO

Natação: Um percurso de bicicleta de 205 km desde Tännforsen, ao longo de um trajeto incrível com subidas ondulantes e traiçoeiras, totalizando quase 2000 m de desnível acumulado. Vai partilhar a estrada com renas e alces.
Two athletes trail running past a rustic cabin toward snowy mountains for VO2 max and endurance.

CORRIDA DE MONTANHA

Corrida: Uma maratona de 42,2 km que culmina numa subida íngreme até ao cume de uma montanha (Monte Åreskutan, 1 420 m), exigindo que os atletas subam por trilhos e neve.

Condições brutais: O clima extremo (frio, vento e chuva), o terreno técnico e os locais remotos testam a força mental.

Equipamento obrigatório: Os atletas transportam equipamento de sobrevivência (por exemplo, roupa impermeável e primeiros socorros) devido ao isolamento da corrida.

Chegada no cume: Ao contrário das provas Ironman tradicionais, a maratona termina com uma subida à montanha, acrescentando uma dificuldade incomparável.

Sem multidões: Os atletas dependem da autossuficiência em zonas remotas e selvagens.

Desafio da “camisola amarela": Apenas os atletas que chegam ao cume antes do tempo limite recebem a icónica camisola amarela de finalista.

Os benefícios do Stamox® para o triatlo e as provas de resistência

Os triatlos e as provas de resistência exigem uma resiliência física e mental excecional. Os atletas precisam de energia sustentada, de uma utilização eficiente do oxigénio e de uma recuperação rápida para terem o melhor desempenho possível. É aqui que entra o Stamox, um pó de extrato de beterraba da Noruega, respaldado cientificamente. Rico em nitratos dietéticos e antioxidantes, o Stamox ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, a aumentar a eficiência do oxigénio e a reduzir a fadiga — fatores essenciais para os atletas de resistência.

Stamox → Mais óxido nítrico + antioxidantes → Melhor fluxo sanguíneo + eficiência muscular → O coração relaxa enquanto se esforça mais.

Stamox beetroot sport nutrition drink, coffee, and pastry for VO2 max and endurance.

Com um copo de Stamox

Fika dos campeões
Fresh red beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Manter a potência e a energia

Stamox aumenta a resistência, reduz a fadiga e melhora a eficiência do oxigénio durante as corridas
Person holding Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max improvement.

Carregamentos de Stamox durante a corrida

Reabastecer-se durante uma corrida de 16 horas ajuda a manter estes benefícios e a conservar a energia ao longo de todo o evento.

Aumento natural do desempenho

Enquanto competidor ativo e membro do comité de elite da Federação Norueguesa de Triatlo, Rolf compreende a importância de otimizar naturalmente o desempenho. Antes e durante a prova, integrou Stamox no seu plano nutricional. Com apenas postos de alimentação e hidratação geridos pelos próprios atletas durante o Swedeman, é crucial manter os níveis de energia e hidratação. Stamox proporcionou-lhe uma vantagem natural — melhorando o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigénio —, o que se traduziu numa potência sustentada e num atraso da fadiga.

A experiência de Rolf demonstra como suplementos como Stamox podem apoiar os atletas de resistência não só durante a competição, mas também na saúde e na recuperação. A sua capacidade de aumentar a produção de óxido nítrico ajuda a melhorar o desempenho atlético e promove uma recuperação mais rápida após a prova. Para os atletas de resistência que procuram um desempenho de excelência e uma boa saúde a longo prazo, Stamox oferece uma solução natural, comprovada cientificamente, alinhada com os seus objetivos de treino e competição.

Swedeman 2025

Two triathletes in wetsuits for stamox beetroot sport nutrition vo2 max endurance event.

Cyclist on a time trial bike training for VO2 max and endurance with stamox beetroot sport nutrition.

Athletic man celebrating on a mountain trail, optimizing VO2 max with beetroot sport nutrition.

Quer participe em triatlos, quer em desafios de resistência, suplementos como o Stamox podem fazer uma diferença significativa — ajudando os atletas a superarem os seus limites de forma segura e eficaz.

Se o Norseman é o triatlo extremo «original», o Swedeman é o seu equivalente sueco, igualmente lendário — uma prova obrigatória para os atletas de resistência mais aguerridos.

Three women in gold sequin dresses singing into microphones, promoting stamox beetroot sport nutrition vo2 max.

Magia matinal

“Eram mágicos, a cantar músicas dos ABBA às 4:45 da manhã, antes da partida”
Swimmer in open water boosting VO2 max and endurance with beetroot sport nutrition.

Muddy athlete using stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max after a race.

O lendário triatlo extremo

Uma corrida obrigatória para os atletas de resistência mais determinados.
Athletes trail running in nature, boosting VO2 max with beetroot sport nutrition.