Cyclist riding on mountain road promotes stamox beetroot powder for endurance and power
Resumo

"Os resultados estão nos dados", diz o ciclista italiano MarcoValerio Ciminelli

Antes do Stamox ➔ 1 semana depois:
Manter watts mais altos com facilidade em passeios Z1/Z2
Frequência cardíaca em repouso caiu de 43-45 → 36-40 BPM
O esforço parece mais fácil, menor percepção de esforço (RPE).

"Consigo alcançar bpm muito mais estáveis e baixos, e mais watts", diz o ciclista italiano MarcoValerio Ciminelli

Z2 training.

Customer testimonial about stamox beetroot powder improving resting heart rate and exercise performance after one week.

Cyclist riding through mist with testimonial quote about stamox beetroot powder

Nota

Estes são apenas dados de 1 utilizador e uma comparação de zona 1/2. Testar isto ao longo de várias sessões/semanas fornecerá resultados muito mais precisos.

Por exemplo, ao treinar a 80% da frequência cardíaca máxima durante 30 minutos num dia com Stamox, depois num dia sem, e depois num dia com uma dose dupla de Stamox e novamente num dia sem. Assim, poderá ter uma ideia do quão grande pode ser o efeito com diferentes quantidades de Stamox. Recomenda-se testar isto durante um período mais longo para obter os resultados mais precisos.

Cada corpo provavelmente tem um limite. Quanto mais perto estiver desse limite, mais terá de se esforçar para se aproximar. Nenhuma pessoa é igual a outra, por isso é importante testar a dose certa e o momento certo para beber o sumo (normalmente demora 2-3 horas até atingir o efeito máximo).