To są dane tylko od 1 użytkownika i porównanie jednej strefy 1/2. Testowanie tego przez wiele sesji/tygodni da znacznie dokładniejsze wyniki.

Na przykład, trenując przez 30 minut jednego dnia przy 80% maksymalnego tętna z Stamox, następnego dnia bez niego, potem z podwójną dawką Stamox, a następnego dnia znowu bez. W ten sposób można zorientować się, jak duży efekt można osiągnąć przy różnych dawkach Stamox. Zaleca się testowanie tego przez dłuższy czas, aby uzyskać najbardziej dokładne wyniki.

Każde ciało prawdopodobnie ma swój limit. Im bliżej tego limitu jesteś, tym więcej musisz włożyć wysiłku, aby się do niego zbliżyć. Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego ważne jest, aby przetestować odpowiednią dawkę i odpowiedni czas spożycia soku (zwykle maksymalny efekt osiąga się po 2-3 godzinach).