Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Løp raskere, lenger med Stamox.

Stamox rødbetpulver kan hjelpe deg med å nå måltempoet ditt med lavere opplevd anstrengelse, forbedre blodstrømmen til arbeidende muskler under høyintensitetsinnsats og hjelpe deg med å opprettholde kraft og form gjennom de siste repetisjonene.

Forstå «hvorfor»

Stamox er rik på nitrater, antioksidanter og andre næringsstoffer i kosten, og forbedrer kroppens nitrogenoksid (NO)-produksjon. Dette fører til forbedret blodstrøm, oksygeneffektivitet og redusert tretthet.

Stamox hjelper kroppen din med å få mest mulig ut av oksygenet du puster inn, og omdanner det til mer brukbar energi til treningen din.

Dosering

1–3 spiseskjeer

Tidspunkt

1,5–2 timer før treningen.
Stamox Beetroot Powder timeline showing consumption and peak effects over 3 hours for endurance boost

1 0

Fase 1: Den første 7-dagers Stamox-dosen

For å mette systemet ditt fullt ut og få maksimalt utbytte, start med en kort 7-dagers ladefase. Dette sikrer at kroppens nitratlagre fylles opp.

Runner on track with Stamox Fuel Guides for dosing & timing protocol, improved pace, lower heart rate

Dosering

1–2 spiseskjeer

Tidspunkt

Hvis du tar det 1,5–2 timer før treningsøkten, sikrer du at du når maksimal nitrogenoksidtilførsel akkurat når du starter den tunge treningen. Effekten når toppen innen 2–3 timer etter inntak.

Tips

- Unngå antibakteriell munnskyll etter inntak av Stamox, da det dreper bakterier i munnen som er nødvendige for å omdanne nitrater.

- Bland inn vann, juice, elektrolytter, med sitrus (vil skjule rødbetsmaken) eller smoothies.
1 0
Stamox Drivstoffguider

Protokoll etter økttype

Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Doserings- og tidsprotokoll for løpere
Runner celebrating finish line with Stamox on race bib, Joma banners, endurance event

Langt løp
Athlete sprinting on track, boosting endurance and VO2 max naturally for peak performance

Tempo-/terskeløkt
Athlete running outdoors for endurance and performance training

Hvile eller rolig løpetur
Merk

Følgende retningslinjer skisserer drivstoffstrategier for vanlige treningsøkter og løpsplaner. En drivstoffguide er svært personlig. Bruk denne informasjonen kun som referanse for å gi bedre drivstoff til treningen og løpene dine. Vi fortsetter å oppdatere nettstedet vårt med vitenskapelige funn og brukererfaringer fra hele verden. Hvis du har spørsmål, råd, erfaringer eller tilbakemeldinger, kan du kontakte Stamox-teamet vårt.