Vanlige spørsmål

Du må drikke mye «vanlig» rødbetjuice for å oppnå en god effekt, og mengden du trenger å drikke vil variere enormt.

Det finnes mange typer rødbetjuice tilgjengelig for kjøp. Men «styrken» til disse er ikke nærmere beskrevet, definert og testet. Du kan bruke rødbeter eller rødbetjuice, men effekten vil være uforutsigbar og vanligvis mindre effektiv, eller ha null effekt. Det er rett og slett ikke mulig å lage et forutsigbart treningsprogram med vanlig rødbetjuice.

Hvis du skal vinne, må du velge den beste.

Stamox er utvunnet fra en premium rødbet, og ekstraheres på en måte som er unik og patentert.

  • Stamox er et sterkt ekstrakt av rødbeter
  • unik i sin kvalitet og styrke
  • testet for de essensielle næringsstoffene som er nødvendige
  • styrken er stabil og kontrollert, og effekten er alltid den samme

Det finnes mange typer rødbetjuice tilgjengelig for kjøp, men «styrken» til disse er ikke nærmere beskrevet, definert og testet. Du kan bruke rødbeter eller rødbetjuice, men effekten vil være uforutsigbar og vanligvis mindre effektiv, eller ha null effekt. Det er derfor viktig å ha et testet og kontrollert produkt som gir en forutsigbar effekt.

Hvis du skal vinne, må du velge den beste.

Stamox har en litt søt og jordaktig smak. Du kan enkelt blande Stamox med vann, i juice, med sitrusfrukter (vil skjule rødbetsmaken), i en smoothie eller i yoghurt.

«Jeg har brukt rødbetpulver fra et annet kosttilskuddsselskap før, men Stamox er betydelig bedre siden det har bedre løselighet, lettere smak og konsistens. Produktet fra det andre selskapet har en tyngre tekstur og smak, og er også vanskeligere å fordøye. Faktisk inneholder de et høyere fiberinnhold (som er skadelig før trening).» sier den italienske syklisten MarcoValerio Ciminelli.

Dette avhenger av hvilken type sport du driver med, kondisjonen din, hvor mye tretthet du opplever etter trening, spisevanene dine, vekten din og hvilken type muskler du har.

Stamox gir umiddelbar effekt 2–3 timer etter inntak, slik at musklene kan produsere opptil 15 % mer kraft (watt).

Hvis du har lange økter, kan du fylle på med Stamox slik at maksimal effekt opprettholdes. I tillegg har Stamox den effekten at det gjør treningen enklere, og dermed tar det lengre tid før du blir utslitt og stopper treningsøkten. Du kan bruke dette til å bygge bedre utholdenhet og styrke.

Men det er stor individuell variasjon, så du må teste deg selv hva som gir deg best effekt. Kroppen og treningen din er unik, så det er nyttig å følge med på all bruk av Stamox i treningsdagboken din, så vil du raskt oppdage hvilken bruk som fungerer best for deg.

Nitratinnholdet i Stamox varierer fra 1,3 % til 1,7 %, med et gjennomsnitt på 1,5 % med en varians på +/- 0,2 %.

Det betyr at du får i deg rundt 300 mg nitrat på bare to spiseskjeer.

Det er imidlertid viktig å forstå at nitrat bare er én komponent som bidrar til Stamox sine unike fordeler. Du vil ikke få de samme resultatene ved å bare ta nitrater alene.

Den sanne kraften til Stamox kommer fra den synergistiske blandingen av nitrater, antioksidanter og andre naturlige forbindelser som jobber sammen.

Les mer om Stamox helsefordeler

For optimale resultater bør Stamox tas 2–3 timer før trening.

Daglig trening: Bland 1 spiseskje Stamox i et glass vann. For lengre økter (mer enn 1 time) kan du ta 1 ekstra spiseskje Stamox nærmere starten av treningsøkten.

Før et løp/konkurranse: Bland 2 spiseskjeer med vann 2–3 timer før trening. For utholdenhetsløp (mer enn 1 time) kan du ta ytterligere 3 spiseskjeer Stamox nærmere starten av løpet.

Stamox ble utviklet av Dr. Nils Reither og kollegene hans i 2007. Lange perioder med forskning og testing ble utført i ulike idretter, og viste eksepsjonelle resultater hos idrettsutøvere.

Årevis med omfattende forskning og fagfellevurderte studier om fordelene med rødbeter, validerer og beviser den lange listen over fordeler.

Etter over 17 års forskning er Stamox et validert og dokumentert kosttilskudd for helse og ytelse.

Ytelsesfordeler:

  • Utholdenheten kan øke med 15 %
  • VO₂ maks effektivitet forbedres
  • Effekten økte med 2–5 %, noe som gir 5–15 watt mer vedvarende effekt
  • Forsinket muskeltretthet og ømhet
  • Forbedre fokus og mental årvåkenhet

Fordeler for hele kroppen:

  • En naturlig supermat som støtter tarmhelsen og jernnivået
  • Forbedrer kognitiv funksjon
  • Kan senke blodtrykket
  • Bekjemper depresjon og angst
  • Kan redusere risikoen for hjertesykdom
  • Potensielt kreftbekjempende effekter

Les vitenskapen

Stamox ® er et rent og patentert ekstrakt av rødbeter laget kun av rødbeter av høyeste kvalitet (Beta Vulgaris). 1 % maltodekstrin er tilsatt som antiklumpemiddel.

Stamox ble utviklet av Dr. Nils Reither og kollegene hans i 2007. Lange perioder med forskning og testing ble utført i ulike idretter, og viste eksepsjonelle resultater hos idrettsutøvere.

Ytterligere forskning og fagfellevurderte studier om fordelene med rødbeter validerer og beviser den lange listen over fordeler.

Toppnivåer av nitrat i blodet oppstår mellom 2 og 3 timer etter inntak. For maksimal ytelsesgevinst anbefaler vi at du tar Stamox 2,5 timer før «startskuddet» eller det hardeste treningssettet.

Dette er et kritisk biologisk trinn. «Nitrat-nitritt-NO»-signalveien er avhengig av kommensale bakterier på baksiden av tungen for å omdanne nitrat til nitritt. Antibakteriell munnskyll dreper disse bakteriene, og «bryter» effektivt kjeden og forhindrer ytelsesfordelene.

Stamox ergodkjent av Olympic Anti-Doping Laboratory i Cambridge.

De bekrefter at Stamox ikke inneholder noen forbudte stoffer og er fritt for naturlige forurensninger. Dette betyr at du kan stole på Stamox som et 100 % lovlig, pålitelig og trygt kosttilskudd.

Dette er en ufarlig tilstand som kalles beeturia . Den forekommer hos omtrent 10–15 % av befolkningen på grunn av de naturlige beta-pigmentene i rødbeter. Den er giftfri og rett og slett et tegn på at de naturlige pigmentene passerer gjennom systemet ditt.

Stamox testes regelmessig av Antidopinglaboratoriet i Cambridge.

De bekrefter at Stamox ikke inneholder noen forbudte stoffer og er fritt for naturlige forurensninger. Dette betyr at du kan stole på Stamox som et 100 % lovlig, pålitelig og trygt kosttilskudd.

Det er mange typer rødbetejuice tilgjengelig for kjøp. Men «styrken» til disse er ikke beskrevet, definert og testet nærmere. Det er derfor ett glass rødbetejuice har god effekt, men juice fra en annen flaske av samme merke kan ha null effekt.

Stamox er veldig konsentrert (det er et ekstrakt) og det er testet for de essensielle næringsstoffene som er nødvendige for å oppnå god effekt. Og denne styrken er stabil og lik. Så lenge pulveret er tørt, ikke klumpete og ikke utløpt, vil effekten alltid være den samme.

Så vi kan bare si at du må drikke mye "vanlig" rødbetjuice for å oppnå god effekt, og mengden du trenger å drikke vil variere enormt. Det er rett og slett ikke mulig å lage et forutsigbart treningsprogram med vanlig rødbetejuice.

Stamox er derimot et standardisert produkt som gir samme resultat hver gang.

Stamox har et høyt innhold av nitrater, som kroppen omdanner til nitrogenoksid, noe som forbedrer blodstrømmen og potensielt senker blodtrykket, i tillegg til at det er en rik kilde til antioksidanter, vitaminer, mineraler og fiber.

Forbedret treningsytelse: Nitratene i rødbeter kan forbedre atletisk ytelse og redusere muskelsmerter.

Senker blodtrykket: Rødbeter er rike på nitrater, som omdannes av kroppen til nitrogenoksid, et molekyl som slapper av og utvider blodårene, noe som forbedrer blodstrømmen og potensielt senker blodtrykket.

Hjernehelse: Rødbeter kan forbedre blodstrømmen til hjernen, noe som potensielt forbedrer kognitiv funksjon.

Betennelsesdempende egenskaper: Noe forskning tyder på at betalains kan bidra til å redusere betennelse.

Kan ha krefthemmende egenskaper: Betacyanin, det kraftige plantepigmentet som gir rødbeter dens rike farge, antas også å bidra til å undertrykke utviklingen av noen typer kreft, inkludert blærekreft.

For 120 km kan dette være en god anbefalt protokoll:

1. Ladefasen (5–7 dager før)

Nitratnivået i blodet topper seg noen timer etter inntak, men de fysiologiske fordelene for ultraløp er betydelig høyere hvis du lader i flere dager i forveien.

Dosering: Ta 1/2 spiseskje (ca. 10/20 g) 2 timer før trening. Maksimale effekter oppstår 2–3 timer etter inntak, slik at du kan tilpasse det til treningen din.

2. Konkurransedagsprotokoll

  • Tidspunktet her er kritisk fordi nitratnivået vanligvis topper seg 2 til 3 timer etter inntak.
  • Før løpet ("Det store slaget"): Innta 2–3 spiseskjeer 2,5 timer før start.
  • Under løpet: For en 120 km anstrengelse er transittiden lang nok til at nitratnivået ditt til slutt vil synke. Fyll på med Stamox underveis i løpet hver 90/120 minutter eller så, for å bidra til å håndtere den store trettheten. Det kan være en god idé å blande dette med en karbodrikk/elektrolytter, og å innta det sammen med litt karbohydrater (drikke/banan osv.).

3. Kritisk Tips for Suksess

  • Unngå munnskyll: Omdannelsen av nitrat til nitritt skjer via bakterier på tungen. Bruk av antibakteriell munnskyll eller sterk tannkrem rett etter inntak av Stamox kan faktisk drepe disse bakteriene og oppheve fordelene.
  • Ikke få panikk over det "rosa": Vær oppmerksom på at rødbetepulver kan farge urinen (og avføringen) rosa eller rød (beeturia), og det er ufarlig.
  • Test under trening: Prøv aldri en ny kosttilskuddsstrategi på konkurransedagen. Bruk det under en lang treningsøkt (30 km+) for å sikre at magen din håndterer den konsentrerte fiberen og søtheten under stress.

Du kan se flere protokoller og veiledninger.