Fremgang er datadrevet. Her er en titt på de tre siste sykkellabortestene til den olympiske roeren Sophie Souwer, med oversikt over viktige fysiologiske markører fra oktober (da hun begynte å bruke Stamox) til desember.
Testing av Stamox-tilskudd
«Dette er Sophies tre tester utført i oktober (med Stamox som start), november og desember.
Som du kan se, er det en tydelig forbedring i det lavere området og i tiden hun klarte å holde maksimal wattstyrke.»
sier trener og olympier Martino Goretti
Funn
VO₂maks: Økte til 51 ml/kg/min.
Aerob terskel (VT1): Økte til 73 % - bedre effektivitet.
Laktatterskel (VT2): Jevn økning fra 82 % → 87 % → 88 % - noe som viser en utmerket utvikling av laktatterskelen.
Vi ser en tydelig forbedring i den nedre delen av effektkurven, noe som bygger en sterkere aerob motor.
Like viktig er det at tiden som nå tilbringes på maksimal wattstyrke, har økt - noe som betyr at Sophie kan presse hardere, lenger, når det gjelder.
Utøveren bygger en sterk og balansert fysiologisk profil, med rom for fortsatt utvikling i alle energisystemene.
Dette er grunnlaget vi bygger for 2026-sesongen og videre: verdenscuper, europeiske mesterskap og verdensmesterskap ... og til syvende og sist veien mot Los Angeles 2028.
1
/
av0
1
/
av0
Om individuelle resultater:
Prestasjonsøkninger er svært individuelle og avhenger av en rekke faktorer, blant annet utøverens treningserfaring, genetiske forutsetninger, treningsplan, kosthold totalt sett og så videre. Dette var en prestasjonsrapport basert på én enkelt utøver, som gjennomførte testene selv. Datamønsteret samsvarer i stor grad med den vitenskapelig dokumenterte effekten av rødbetetilskudd og utøverens egne resultater ved bruk av Stamox.
Hurtigbutikk
Hvis du velger et alternativ, lastes hele siden inn på nytt.
