Pulsen på rolige løpeturer synker fra 136–145 bpm til bare 122–125 bpm. Samme innsats, med en betydelig lavere belastning på hjertet!
Raskere konkurransefart
Løp den samme 5 km-ruten med åtte ukers mellomrom, og fikk bedre tid (6:20 per mile vs. 6:30 per mile) med lavere gjennomsnittlig puls (155 bpm vs. 161 bpm). Høyere fart, mindre belastning.
Utrolig utholdenhet
Hva med en 37 km lang treningsløping til maraton med en gjennomsnittlig puls på bare 135 bpm? Utrolig effektivitet.
Om individuelle resultater
Prestasjonseffekter er svært individuelle og avhenger av en rekke faktorer, blant annet utøverens treningserfaring, genetiske forutsetninger, treningsplan, kosthold og så videre.
Datamønsteret samsvarer i stor grad med den vitenskapelig dokumenterte effekten av rødbettilskudd og utøvernes egne resultater ved bruk av Stamox.
1
/
av0
1
/
av0
Hurtigkjøp
Å velge et utvalg resulterer i en helsideoppdatering.