Cyclists on mountain road with rugged scenery, powered by Stamox beetroot powder

"I løpet av dagens økt måtte han til og med holde tilbake gassen."

Det er gøy når du sykler ned pulsen til sone 2 med denne wattstyrken etter 5x8.

I dag måtte jeg holde meg tilbake i pausene! Jeg har det svirrende i beina nå som jeg tar Stamox hver eneste dag!
Stamox beetroot powder testimonial with cyclist quote and power, heart rate cycling graphs
Norsk syklist

Stig Otto Berntsen

«Etter å ha brukt Stamox konsekvent gjennom hele vinteren, er jeg nå på toppen av min personlige ytelse.»

Stamox gir meg følelsen av å ha mer i tanken.

Dessuten legger jeg spesielt merke til den raske restitusjonstiden min. Jeg restituerer utrolig raskt under harde intervaller og har følelsen av at jeg kan komme meg raskt tilbake.

Following over 17 years of research, Stamox is a validated and proven supplement for health and performance.

«Jeg klarer å øke wattstyrken samtidig som jeg opprettholder en bedre puls enn før.»

Stamox is a Pure and Patented Beetroot Extract Powder: A Supplement for Health, Speed & Endurance. Stamox Beetroot Extract Powder: A Sports Endurance Supplement for Health, Speed & Endurance. Boost endurance, stamina, vo2, vo2max, vo2 max, delay fatigue - Stamox

«Jeg kan trygt si at Stamox fungerer. Tenk om jeg tar 3 skjeer neste treningsøkt.»

Terskelen er en viktig indikator på en syklists kondisjon, og en avgjørende fysiologisk markør som dikterer din evne til å opprettholde et høyt innsatsnivå. Forbedret terskel gir raskere sykling, over lengre tid, med større effektivitet.

stamox-watts-power-beetroot-norway-powder
stamox-watts-power-beetroot-norway

«Jeg kan trygt si at Stamox fungerer. Tenk om jeg tar 3 skjeer neste treningsøkt.»
Stamox can increase your threshold primarily through its high concentration of dietary nitrates.

Stig Otto er i stand til å øke sin målte terskelkraft med Stamox
what-is-Functional-Threshold-Power-stamox-beets

Terskel diskuteres ofte i form av laktatterskel eller funksjonell terskelkraft (FTP).
Her er en oversikt over mekanismen

Nitrat til nitrogenoksidkonvertering

Her er en oversikt over mekanismen:

Konvertering av nitrat til nitrogenoksid:
  • Svelging: Når du spiser rødbetpulver (eller hele rødbeter), absorberes nitratene i blodet.
  • Spyttreduksjon: En betydelig del av disse nitratene blir deretter aktivt ekstrahert og konsentrert i spyttet ditt.
  • Bakteriell omdannelse: Bakterier i munnen din (spesielt på tungen) omdanner nitrater (NO3-) til nitritter (NO2-).1 Dette er et viktig trinn!
  • Syreomdanning (mage og vev): Når disse nitrittene svelges, omdannes noen til nitrogenoksid (NO) i det sure miljøet i magen.2 De resterende nitrittene absorberes i blodet, hvor de kan reduseres ytterligere til NO i forskjellige vev, spesielt under forhold med lavt oksygeninnhold (som under intens trening).

Nitrogenoksidets (NO) rolle

Nitrogenoksidets (NO) rolle:

Nitrogenoksid er et kraftig signalmolekyl med flere viktige effekter som er gunstige for atletisk ytelse og dermed for terskelen for sykling:

  • Vasodilatasjon og forbedret blodstrøm: NO er ​​en vasodilator, som betyr at den bidrar til å slappe av og utvide blodårene. Dette fører til økt blodstrøm til arbeidende muskler.
  • Forbedret mitokondriell effektivitet: NO antas å forbedre effektiviteten til mitokondrier, cellenes «kraftverk». Mitokondrier er ansvarlige for aerob energiproduksjon (ved bruk av oksygen).
  • Forbedret muskelkontraksjon og kraftproduksjon: Forskning tyder på at NO kan påvirke kontraktile proteiner i skjelettmuskulaturen og kalsiumhåndtering i muskelceller. Dette kan føre til sterkere og mer effektive muskelkontraksjoner.
  • Forsinket tretthet og laktatfjerning: Selv om Stamox ikke direkte "stopper" laktatproduksjonen, kan det, ved å forbedre oksygentilførselen og metabolsk effektivitet, bidra til å forsinke det punktet der laktat akkumuleres raskt. Det hjelper også med å fjerne metabolske biprodukter.

Hvordan dette oversettes til en høyere terskel

Hvordan dette oversettes til en høyere terskel:

Ved å fremme disse fysiologiske endringene reduserer Stamox effektivt oksygenkostnaden ved trening og øker kroppens effektivitet ved høyere intensiteter. Dette lar deg:

  • Oppretthold høyere effekt over lengre tid: Kroppen din er bedre rustet til å forsyne musklene dine med drivstoff og fjerne avfallsstoffer.
  • Opplev mindre opplevd anstrengelse ved en gitt intensitet: Det som føltes vanskelig før, kan nå føles mer håndterbart.
  • Øk laktatterskelen: Kroppen din blir flinkere til å håndtere laktat, slik at du kan sykle raskere før det oppstår betydelig opphopning.