instagram-image-850938c4-cfbe-40f5-b2b2-13810d70ed15.jpg
Kévin Avoines bietensapprotocol voor profwielrenners | Stamox

Kévin Avoines bietensapprotocol voor profwielrenners | Stamox

Door Eirin Harterink 11 okt. 2026

Het exacte protocol met hele bieten dat profwielrenner Kévin Avoine gebruikt op wedstrijddagen. 2–3 eetlepels vóór de wedstrijd om het O₂-verbruik te verlagen. Ondersteund door meer dan 180 onderzoeken.

Lees meer
3 belangrijke voordelen van bietpoeder om spiervermoeidheid te verminderen en het herstel te bevorderen

3 belangrijke voordelen van bietpoeder om spiervermoeidheid te verminderen en het herstel te bevorderen

Door Eirin Harterink 21 mei 2026

Versnel spierherstel en verbeter je prestaties met een herstelroutine met bietenpoeder. Ontdek wetenschappelijk onderbouwde tips om je resultaten na het sporten te verbeteren.

Lees meer
Rode biet voor hardlopers: het 7-daagse protocol

Rode biet voor hardlopers: het 7-daagse protocol

Door Eirin Harterink 22 apr. 2026

Ontdek hoe bietensappoeder de hardloopprestaties verbetert door het uithoudingsvermogen, de kracht en het herstel te vergroten—verbeter je runs op natuurlijke wijze en behaal je beste resultaten.

Lees meer
Versnel je herstel: hoe nitraatrijke superfoods zoals rode biet het herstel na de training versnellen

Versnel je herstel: hoe nitraatrijke superfoods zoals rode biet het herstel na de training versnellen

Door Eirin Harterink 17 apr. 2026

Ontdek hoe natuurlijke supplementen voor spierherstel, zoals nitraatrijke rode biet, het herstel kunnen versnellen, spierpijn kunnen verminderen en je kunnen helpen sneller topprestaties te bereiken.

Lees meer
Maximaal herstel: hoe antioxidanten het herstel na de training en prestatieverbetering stimuleren

Maximaal herstel: hoe antioxidanten het herstel na de training en prestatieverbetering stimuleren

Door Eirin Harterink 15 apr. 2026

Ontdek hoe antioxidanten voor herstel je kunnen helpen sneller te herstellen, spierpijn te verminderen en na elke training topprestaties te leveren.

Lees meer
A man wearing a cycling jersey and sunglasses outdoors in a black and white photograph. The jersey has visible sponsor logos including Cog and Sprock, Amy, and StamoX.

Dr. Nils P. Reither

We blijven onze website bijwerken met wetenschappelijke bevindingen en gebruikerservaringen van over de hele wereld. Als je vragen hebt, advies nodig hebt, ervaringen wilt delen of feedback hebt, kun je contact opnemen met ons Stamox-team.