De atleet onderging een eerste test om het vermogen en de hartslag te meten zonder Stamox.

Gedurende de volgende 4 weken nam de atleet 2 uur voor elke training 1,5 eetlepel Stamox.

Na 4 weken herhaalde de atleet de test onder dezelfde omstandigheden om de resultaten te vergelijken.

De efficiëntiefactor is bij alle tijdsduren toegenomen, wat het positieve effect van Stamox aantoont op het vermogen om gedurende langere tijd kracht te kunnen blijven leveren bij een lagere hartslag.

Er is een duidelijke toename te zien in de geproduceerde wattage bij alle tijdsduren, van 5 min. tot 30 min.

Figuur 1: gemiddeld vermogen bij verschillende duurtijden 1 maand met STAMOX

Figuur 1 toont de maximale gemiddelde vermogenswaarden na 1 maand gebruik van 1,5 eetlepel Stamox in 500 ml water, 2 uur voor elke training. Vermogensrecords van 5 en 10 minuten werden behaald in een gravelrace, terwijl vermogensrecords van 20 en 30 minuten werden behaald in dezelfde training op de racefiets. De geanalyseerde vermogensduren worden beschouwd als de belangrijkste voor het type wedstrijd waarvoor ik train (+3 uur wedstrijden – gravel en wegwielrennen). Dit betekent dat Stamox de prestaties in dit soort wedstrijden al na 1 maand gebruik kan verbeteren.

Figuur 2: Vergelijking van w/kg bij verschillende tijdsduren met STAMOX versus vóór het innemen van STAMOX

Figuur 2 toont een duidelijke toename van w/kg bij alle tijdsduren, van 5 minuten tot 30 minuten. Dit toont aan dat STAMOX de prestaties niet alleen kan verbeteren bij VO2-maximale duurtijden (ongeveer 5 minuten), maar ook bij langere duurtijden (+20 minuten).

Figuur 3: Efficiëntiefactor bij verschillende duurtijden met STAMOX versus vóór het innemen van STAMOX

Dit hangt samen met wat we zien in figuur 3. De efficiëntiefactor (EF) is de uitkomst van gemiddeld vermogen / gemiddelde hartslag gedurende een bepaalde tijdsduur. Zoals we in de grafiek kunnen zien, is de efficiëntiefactor bij elke tijdsduur toegenomen, wat het positieve effect van Stamox aantoont op het vermogen om langdurig vermogen te behouden met een lagere hartslag.