Soccer players training under stadium lights, boosting vo2 max and sport nutrition performance.

Quitongo futbolo akademija

Rico Quitongo yra profesionalus Škotijos futbolininkas, atstovaujantis „Annan Athletic“. Rico taip pat yra Škotijoje veikiančios „Quitongo Academy“ direktorius.

Male athlete in yellow sports jersey, promoting stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

„Quitongo Academy“ ir „Stamox“ partnerystė

„Džiaugiamės nauja partneryste su „Stamox“, nes mums labai patinka jų burokėlių ekstrakto milteliai.

Šių miltelių nauda neįtikėtina: didina VO2, jėgą ir ištvermę, atitolina nuovargį. Gerina kraujospūdį, širdies ir smegenų sveikatą.

Pradėję naudoti „Stamox“, pastebėjome didžiulį skirtumą ir raginame visus pradėti savo kelionę su „Stamox“.

"
Blurry action shot of soccer players during a night game to illustrate stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Stamox nauda futbolininkams

Stamox gali suteikti futbolininkams keletą privalumų, nes gerina ištvermę, sprinto rezultatus ir atsistatymą. Įtraukti Stamox į kasdienę mitybą – natūralus būdas palaikyti sveikatą ir rezultatus aikštėje.

„Quitongo Academy“ yra skirta jaunųjų futbolininkų treniravimui ir ugdymui, siekiant suteikti jiems techninių, taktinių, fizinių ir psichologinių įgūdžių, būtinų sėkmingai karjerai sporte.

„Quitongo Academy“ priima įvairaus amžiaus ir skirtingo meistriškumo žaidėjus, organizuoja struktūruotas treniruotes ir varžybas.

Geresnė ištvermė ir energija

Pagerėjusi kraujotaka ir deguonies tiekimas leidžia veiksmingiau pristatyti deguonį bei maistines medžiagas dirbantiems raumenims intensyvios veiklos, pavyzdžiui, futbolo rungtynių, metu.

Tyrimai rodo, kad burokėlių sultys gali sumažinti deguonies kiekį, kurio organizmui reikia atliekant tam tikro intensyvumo veiklą. Tai reiškia, kad žaidėjai gali ilgiau išlaikyti didelio intensyvumo krūvį, kol pajunta nuovargį.   

Gerindami deguonies panaudojimo efektyvumą, burokėliai gali padėti žaidėjams ilgiau bėgti nepavargstant.

Geresnis sprinto rezultatas ir atsistatymas

Azoto oksidas taip pat gali padėti pagerinti raumenų susitraukimų efektyvumą, o tai gali būti naudinga atliekant futbolui būtinus trumpus greičio ir jėgos proveržius.   

Futbolas apima pasikartojančius sprintus ir didelio intensyvumo veiksmus. Tyrimai parodė, kad burokėlių sulčių papildai gali pagerinti rezultatus atliekant tokio pobūdžio pratimus, pavyzdžiui, atliekant „Yo-Yo“ testą, kuris specialiai sukurtas futbolininkams.

Kai kurie tyrimai rodo, kad burokėliai gali padėti sumažinti raumenų skausmą ir pagerinti atsistatymą po intensyvaus fizinio krūvio, galbūt dėl pagerėjusios kraujotakos ir medžiagų apykaitos šalutinių produktų pašalinimo.   

Antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės

Burokėliuose yra betalainų – stiprių antioksidantų ir pigmentų, suteikiančių burokėliams ryškią spalvą. Šie junginiai gali padėti kovoti su oksidaciniu stresu ir intensyvaus fizinio krūvio sukeltu uždegimu. Be nitratų, burokėliai yra geras kitų sportininkams būtinų maistinių medžiagų šaltinis, įskaitant: kalį, magnį, geležį, folatus, vitaminą C ir skaidulas.

Soccer players in action on a field, showcasing athletic endurance and VO2 max performance.

„Stamox“ vartojimo rekomendacija

Stamox burokėlių milteliai yra patogus būdas vartoti burokėlius, kad pagerintumėte rezultatus, nes tai koncentruota dozė. Stenkitės vartoti „Stamox“ likus 2–3 valandoms iki treniruotės ar rungtynių.

Susisiekite

Quitongo futbolo akademija

📍 Hamilton | Blackwood | Stonehouse
⚽️ Individualios / porinės / grupinės ir komandinės treniruotės / stovyklos
📱 07856000425
✉️ quitongoacademy@gmail.com ir „Instagram“

Jus gali sudominti