Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Corri più veloce, più a lungo con Stamox.

La polvere di barbabietola Stamox può aiutarti a raggiungere i tuoi ritmi target con uno sforzo percepito minore, migliorare il flusso sanguigno ai muscoli durante sforzi ad alta intensità e aiutarti a mantenere potenza e forma durante le ripetizioni finali.

Comprendere il “Perché”

Ricco di nitrati alimentari, antiossidanti e altri nutrienti, Stamox aumenta la produzione di ossido nitrico (NO) nel corpo; migliorando il flusso sanguigno, l'efficienza dell'ossigeno e riducendo l'affaticamento.

Stamox aiuta il tuo corpo a sfruttare al meglio l'ossigeno che respiri, trasformandolo in energia più utilizzabile per il tuo esercizio.

Dosaggio

1-3 cucchiai

Tempi

1,5 - 2 ore prima del tuo allenamento.
Stamox Beetroot Powder timeline showing consumption and peak effects over 3 hours for endurance boost

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Fase 1: Il carico iniziale di Stamox di 7 giorni

Per saturare completamente il tuo sistema e ottenere il massimo beneficio, inizia con una breve fase di carico di 7 giorni. Questo assicura che le riserve di nitrati del tuo corpo siano al massimo.

Runner on track with Stamox Fuel Guides for dosing & timing protocol, improved pace, lower heart rate

Dosaggio

1-2 cucchiai

Tempi

Assumerlo 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento garantisce il massimo rilascio di ossido nitrico proprio all'inizio del lavoro intenso. Gli effetti raggiungono il picco entro 2-3 ore dall'assunzione.

Consigli

- Evitare il collutorio antibatterico dopo aver assunto Stamox, poiché elimina i batteri orali necessari per convertire i nitrati.

- Mescolare con acqua, succo, elettroliti, con agrumi (nasconderà il sapore della barbabietola) o frullati.
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Guide di carburante Stamox

Protocollo per tipo di sessione

Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Protocollo di dosaggio e tempistica per corridori
Runner celebrating finish line with Stamox on race bib, Joma banners, endurance event

Long Run
Athlete sprinting on track, boosting endurance and VO2 max naturally for peak performance

Tempo / Soglia Sessione
Athlete running outdoors for endurance and performance training

Riposo o corsa leggera
Nota

Le seguenti linee guida illustrano le strategie di alimentazione per le sessioni di allenamento comuni e i piani di gara. Una guida all’alimentazione è molto personale. Usa queste informazioni solo come riferimento per alimentare meglio il tuo allenamento e le tue gare. Continuiamo ad aggiornare il nostro sito web con scoperte scientifiche ed esperienze degli utenti da tutto il mondo. Se hai domande, consigli, esperienze o feedback, puoi contattare il nostro team Stamox.