Soccer players training under stadium lights, boosting vo2 max and sport nutrition performance.

Accademia di calcio Quitongo

Rico Quitongo è un calciatore professionista scozzese dell’Annan Athletic. Rico è anche il direttore della Quitongo Academy in Scozia.

Male athlete in yellow sports jersey, promoting stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Partnership tra Quitongo Academy e Stamox

“Siamo entusiasti della nostra nuova collaborazione con Stamox, perché adoriamo la loro polvere di estratto di barbabietola.

I benefici della polvere sono incredibili: aumenta il VO2, la potenza e la resistenza, ritarda la comparsa della fatica. Migliora la pressione sanguigna e la salute del cuore e del cervello.

Abbiamo notato una differenza enorme da quando utilizziamo Stamox e incoraggiamo tutti a iniziare il proprio percorso con Stamox.”

Blurry action shot of soccer players during a night game to illustrate stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Vantaggi di Stamox per i calciatori

Stamox offre diversi potenziali vantaggi ai calciatori, migliorando la resistenza, le prestazioni negli sprint e il recupero. Integrare Stamox nella dieta quotidiana è un modo naturale per sostenere la salute e le prestazioni in campo.

La Quitongo Academy si dedica alla formazione e allo sviluppo dei giovani calciatori, con l’obiettivo di fornire loro le competenze tecniche, tattiche, fisiche e mentali necessarie per una carriera di successo nello sport.

La Quitongo Academy si rivolge a diverse fasce d’età e livelli di abilità, offrendo sessioni di allenamento strutturate e partite competitive.

Resistenza e vigore potenziati

Il miglioramento del flusso sanguigno e dell’apporto di ossigeno consente di fornire ossigeno e sostanze nutritive in modo più efficiente ai muscoli impegnati durante un’attività intensa, come una partita di calcio.

Gli studi suggeriscono che il succo di barbabietola può ridurre la quantità di ossigeno di cui il corpo ha bisogno per svolgere un’attività a una determinata intensità. Ciò significa che i giocatori possono sostenere attività ad alta intensità più a lungo prima che subentri la fatica.   

Migliorando l’efficienza dell’ossigeno, la barbabietola può aiutare i giocatori a correre più a lungo senza stancarsi.

Miglioramento delle prestazioni negli sprint e del recupero

L’ossido nitrico può anche contribuire a migliorare l’efficienza della contrazione muscolare, con potenziali benefici per gli scatti di velocità e la potenza richiesti nel calcio.   

Il calcio prevede sprint ripetuti e azioni ad alta intensità. Gli studi hanno dimostrato che l’integrazione con succo di barbabietola può migliorare le prestazioni in questo tipo di esercizio, come nel test Yo-Yo, appositamente ideato per i calciatori.

Alcune ricerche indicano che la barbabietola può contribuire a ridurre l’indolenzimento muscolare e a migliorare il recupero dopo un esercizio intenso, potenzialmente grazie al miglioramento del flusso sanguigno e alla rimozione dei sottoprodotti metabolici.   

Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie

La barbabietola contiene betalaine, potenti antiossidanti e pigmenti che conferiscono alle barbabietole il loro colore vivace. Questi composti possono aiutare a contrastare lo stress ossidativo e l'infiammazione causati dall'esercizio fisico intenso. Oltre ai nitrati, la barbabietola è una buona fonte di altri nutrienti essenziali per gli atleti, tra cui: potassio, magnesio, ferro, folati, vitamina C e fibre.

Soccer players in action on a field, showcasing athletic endurance and VO2 max performance.

Raccomandazione sul consumo di Stamox

Polvere di barbabietola Stamox è un modo pratico per consumare barbabietola e ottenere benefici sulle prestazioni, grazie alla sua dose concentrata. Cerca di consumare Stamox 2-3 ore prima dell’allenamento o di una partita.

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Accademia di calcio Quitongo

📍 Hamilton | Blackwood | Stonehouse
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"Assolutamente fantastico, sento davvero molto i benefici. E il sapore è ottimo. Molto meglio dei concentrati di barbabietola che si trovano in commercio."