Athletes playing soccer on a grass field at night under bright stadium floodlights.

Accademia di calcio Quitongo

Rico Quitongo è un calciatore professionista scozzese dell’Annan Athletic. Rico è anche il direttore della Quitongo Academy in Scozia.

Male soccer player in a yellow and black jersey standing on a pitch.

Collaborazione tra Quitongo Academy e Stamox

"Siamo entusiasti della nostra nuova collaborazione con Stamox, perché adoriamo la loro polvere di estratto di barbabietola.

I benefici della polvere sono incredibili: aumenta il VO2, la potenza e la resistenza e ritarda la fatica. Migliora la pressione sanguigna e la salute del cuore e del cervello.

Abbiamo notato una differenza enorme da quando utilizziamo Stamox e incoraggiamo tutti a iniziare il proprio percorso con Stamox."

Motion blur of a soccer player kicking a ball into a goal at night.

Vantaggi di Stamox per i calciatori

Stamox offre diversi potenziali vantaggi ai calciatori, migliorando la resistenza, le prestazioni negli sprint e il recupero. Integrare Stamox nella dieta quotidiana è un modo naturale per sostenere la salute e le prestazioni in campo.

Quitongo Academy si dedica alla formazione e allo sviluppo dei giovani calciatori, con l’obiettivo di fornire loro le competenze tecniche, tattiche, fisiche e mentali necessarie per una carriera di successo nello sport.

Quitongo Academy si rivolge a diverse fasce d’età e livelli di abilità, offrendo sessioni di allenamento strutturate e partite competitive.

Resistenza e stamina migliorate

Il miglioramento del flusso sanguigno e dell'apporto di ossigeno consente di fornire ossigeno e nutrienti ai muscoli in attività in modo più efficiente durante attività intense come una partita di calcio.

Gli studi suggeriscono che il succo di barbabietola può ridurre la quantità di ossigeno necessaria al corpo per svolgere un'attività a una determinata intensità. Ciò significa che i giocatori possono sostenere attività ad alta intensità più a lungo prima che subentri la fatica.   

Migliorando l'efficienza dell'ossigeno, la barbabietola può aiutare i giocatori a correre più a lungo senza stancarsi.

Migliori prestazioni negli sprint e recupero

L’ossido nitrico può inoltre contribuire a migliorare l’efficienza della contrazione muscolare, un vantaggio per gli scatti di velocità e la potenza richiesti nel calcio.   

Il calcio prevede sprint ripetuti e azioni ad alta intensità. Gli studi hanno dimostrato che l’integrazione con succo di barbabietola può migliorare le prestazioni in questo tipo di esercizio, come nel test Yo-Yo, ideato specificamente per i calciatori.

Alcune ricerche indicano che la barbabietola può contribuire a ridurre l’indolenzimento muscolare e a migliorare il recupero dopo un esercizio intenso, potenzialmente grazie a un migliore flusso sanguigno e alla rimozione dei sottoprodotti metabolici.   

Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie

La barbabietola contiene betalaine, potenti antiossidanti e pigmenti che conferiscono alle barbabietole il loro colore intenso. Questi composti possono contribuire a contrastare lo stress ossidativo e l’infiammazione causati dall’esercizio fisico intenso. Oltre ai nitrati, la barbabietola è una buona fonte di altri nutrienti essenziali per gli atleti, tra cui: potassio, magnesio, ferro, folati, vitamina C e fibre.

Close-up of soccer players' legs and feet competing for a ball on an artificial turf field.

Raccomandazioni per il consumo di Stamox

Polvere di barbabietola Stamox è un modo pratico per consumare barbabietola e migliorare le prestazioni, grazie alla sua dose concentrata. Si consiglia di assumere Stamox 2-3 ore prima dell’allenamento o di una partita.

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Accademia di calcio Quitongo

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Shirtless muscular man flexing and woman standing at a HYROX fitness event timer.

Shannon Troup

"Assolutamente fantastico, sento davvero grandi benefici. E il gusto è ottimo. Molto meglio dei concentrati di barbabietola che si trovano in commercio."