Athletes playing soccer on a grass field at night under bright stadium floodlights.

Quitongo Labdarúgó-akadémia

Rico Quitongo skót profi labdarúgó, az Annan Athletic játékosa. Rico egyben a skóciai Quitongo Academy igazgatója is.

Male soccer player in a yellow and black jersey standing on a pitch.

Quitongo Academy x Stamox együttműködés

„Örömmel tölt el bennünket az új partnerségünk a Stamoxszal, mivel nagyon szeretjük a céklakivonat-porukat.

A por előnyei hihetetlenek: növeli a VO2-t, a teljesítményt és az állóképességet, valamint késlelteti a fáradtságot. Javítja a vérnyomást, valamint támogatja a szív és az agy egészségét.

Hatalmas különbséget tapasztaltunk, amióta a Stamoxot használjuk, ezért mindenkit arra biztatunk, hogy kezdje el saját Stamox-utazását.”

Motion blur of a soccer player kicking a ball into a goal at night.

A Stamox előnyei labdarúgók számára

A Stamox számos lehetséges előnyt kínál a labdarúgók számára az állóképesség, a sprintteljesítmény és a regeneráció támogatásával. A Stamox beépítése a mindennapi étrendbe természetes módja annak, hogy támogassa egészségét és pályán nyújtott teljesítményét.

A Quitongo Academy elkötelezetten képzi és fejleszti a fiatal labdarúgókat, hogy elsajátítsák a sportban való sikeres karrierhez szükséges technikai, taktikai, fizikai és mentális készségeket.

A Quitongo Academy különböző korcsoportok és tudásszintek számára kínál programokat, strukturált edzésekkel és versenyszerű mérkőzésekkel.

Fokozott állóképesség és terhelhetőség

A javuló véráramlás és oxigénszállítás hatékonyabbá teszi az oxigén és a tápanyagok eljuttatását a dolgozó izmokhoz intenzív tevékenység, például egy futballmérkőzés során.

A tanulmányok szerint a céklalé csökkentheti azt az oxigénmennyiséget, amelyre a szervezetnek szüksége van egy adott intenzitású teljesítményhez. Ez azt jelenti, hogy a játékosok hosszabb ideig képesek fenntartani a nagy intenzitású aktivitást, mielőtt elfáradnának.

Az oxigénfelhasználás hatékonyságának javításával a cékla segíthet abban, hogy a játékosok hosszabb ideig fussanak fáradtság nélkül.

Javított sprintteljesítmény és regeneráció

A nitrogén-monoxid szerepet játszhat az izom-összehúzódás hatékonyságának javításában is, ami előnyös lehet a labdarúgásban szükséges rövid, intenzív sebesség- és erőkifejtéseknél.   

A labdarúgás ismételt sprinteket és nagy intenzitású mozgásokat foglal magában. Tanulmányok kimutatták, hogy a céklalé-kiegészítés javíthatja a teljesítményt az ilyen típusú terhelés során, például a kifejezetten labdarúgók számára kialakított Yo-Yo tesztben.

Egyes kutatások szerint a cékla segíthet csökkenteni az izomfájdalmat és javítani a regenerációt intenzív edzés után, valószínűleg a jobb véráramlásnak és az anyagcsere-melléktermékek eltávolításának köszönhetően.   

Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok

A cékla betalainokat tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok és a cékla élénk színét adó pigmentek. Ezek a vegyületek segíthetnek az intenzív testmozgás által okozott oxidatív stressz és gyulladás leküzdésében. A nitrátokon túl a cékla más, sportolók számára fontos tápanyagoknak is jó forrása, többek között: káliumnak, magnéziumnak, vasnak, folátnak, C-vitaminnak és rostnak.

Close-up of soccer players' legs and feet competing for a ball on an artificial turf field.

A Stamox fogyasztási javaslata

Stamox céklapor kényelmes módja a cékla fogyasztásának a teljesítmény fokozása érdekében, mivel koncentrált adagot biztosít. Törekedj arra, hogy a Stamoxot az edzés vagy a mérkőzés előtt 2–3 órával fogyaszd el.

Lépjen kapcsolatba velünk

Quitongo Futballakadémia

📍 Hamilton | Blackwood | Stonehouse
⚽️ 1:1/ 2:1/ Csoportos és csapatedzések / Táborok
📱 07856000425
✉️ quitongoacademy@gmail.com & Instagram

Talán ez is érdekelheti

Three male cyclists on a winner's podium wearing cycling jerseys and medals.

Arvid Johannesen

„Tegnap 30 percig a maximális pulzusom 88%-án edzettem, és ez egyáltalán nem tűnt túl keménynek vagy megerőltetőnek. A Stamox nélkül ez nem lett volna lehetséges!”
Black and white photo of a male rower in a single scull on a calm lake.

Thomas Elholm

„Egyértelmű, hogy a magasabb VO2 a Stamox használatának köszönhető. A VO2-tesztek egyértelműen azt mutatják, hogy a Stamox maximális hatékonysággal működik. Rendkívül valószínűtlen, hogy edzéssel önmagában novembertől februárig 72,1-ről 76,6-ra növeljem a VO2-értékemet.”
Shirtless muscular man flexing and woman standing at a HYROX fitness event timer.

Shannon Troup

„Abszolút elsőrangú, tényleg jelentősen érzem a jótékony hatásait. Az íze pedig nagyszerű. Sokkal jobb, mint a kapható céklashotok.”