Dukesys profi futballedző. UEFA-engedéllyel rendelkező edző, korábban a Tottenham FC és a Northampton Town FC labdarúgója.
Dukesys többek között Tom Huddlestone-t és Jacob Ramseyt is edzi. Dukesys a Sports Direct Football számára is forgatott.
Dukesys Coaching × Stamox együttműködés
A Dukesys Coaching elkötelezetten edzi és fejleszti a fiatal labdarúgókat, hogy felvértezze őket a sportágban való sikeres karrierhez szükséges technikai, taktikai, fizikai és mentális készségekkel.
A Dukesys Football Coach különböző korosztályokat és tudásszinteket szolgál ki, strukturált edzéseket és versenyszerű mérkőzéseket biztosítva.
A Stamox előnyei labdarúgók számára
A Stamox számos lehetséges előnyt kínál a labdarúgók számára az állóképesség, a sprintteljesítmény és a regeneráció támogatásával. A Stamox beépítése a mindennapi étrendbe természetes módja annak, hogy támogasd egészségedet és pályán nyújtott teljesítményedet.
A Quitongo Academy elkötelezetten foglalkozik fiatal labdarúgók edzésével és fejlesztésével, hogy felvértezze őket a sportban való sikeres karrierhez szükséges technikai, taktikai, fizikai és mentális készségekkel.
A Quitongo Academy különböző korosztályokat és tudásszinteket szolgál ki, strukturált edzéseket és versenyszerű mérkőzéseket biztosítva.
Fokozott állóképesség és terhelhetőség
A javuló véráramlás és oxigénszállítás hatékonyabbá teszi az oxigén és a tápanyagok eljuttatását a dolgozó izmokhoz intenzív tevékenység, például egy labdarúgó-mérkőzés során.
Tanulmányok szerint a céklalé csökkentheti azt az oxigénmennyiséget, amelyre a szervezetnek szüksége van adott intenzitású terhelés elvégzéséhez. Ez azt jelenti, hogy a játékosok hosszabb ideig képesek fenntartani a nagy intenzitású terhelést, mielőtt elfáradnának.
Az oxigénfelhasználás hatékonyságának javításával a cékla segíthet abban, hogy a játékosok hosszabb ideig fussanak fáradtság nélkül.
Javított sprintteljesítmény és regeneráció
A nitrogén-monoxid szerepet játszhat az izomösszehúzódás hatékonyságának javításában is, ami előnyös lehet a labdarúgásban szükséges rövid, intenzív gyorsulásokhoz és erőkifejtéshez.
A labdarúgás ismételt sprintekkel és nagy intenzitású mozdulatokkal jár. Tanulmányok kimutatták, hogy a céklalé-kiegészítés javíthatja a teljesítményt az ilyen típusú terhelés során, például a kifejezetten labdarúgók számára kidolgozott Yo-Yo teszten.
Egyes kutatások szerint a cékla segíthet csökkenteni az izomfájdalmat és javítani a regenerációt intenzív edzés után, ami feltehetően a jobb vérkeringésnek és az anyagcsere melléktermékeinek hatékonyabb eltávolításának köszönhető.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A cékla betalainokat tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok és pigmentek, és ezek adják a cékla élénk színét. Ezek a vegyületek segíthetnek az intenzív testmozgás által okozott oxidatív stressz és gyulladás leküzdésében. A nitrátokon kívül a cékla más, sportolók számára fontos tápanyagoknak is jó forrása, többek között: káliumnak, magnéziumnak, vasnak, folátnak, C-vitaminnak és rostnak.
Stamox fogyasztási javaslat
Stamox céklapor kényelmes módja a cékla fogyasztásának a teljesítmény fokozása érdekében, mivel koncentrált adagot biztosít. Törekedj a Stamox elfogyasztására 2–3 órával az edzés vagy a mérkőzés előtt.
Lépjen kapcsolatba velünk
Dukesy
Dukesy profi- és nemzetközi edző 🔥 | Játékosfejlesztési szakértő⚽️ Akadémiai mérkőzések ⚽️ Jótékonysági események ⚽️ Tornák 🏆
Ez is érdekelheti
Arvid Johannesen
„Tegnap 30 percig a maximális pulzusom 88%-án edzettem anélkül, hogy túl megerőltetőnek vagy túl nehéznek éreztem volna. A Stamox nélkül ez nem lett volna lehetséges!”
Thomas Elholm
„Egyértelmű, hogy a magasabb VO2 a Stamox használatának köszönhető. A VO2-tesztek egyértelműen azt mutatják, hogy a Stamox maximális mértékben hatékony. Rendkívül valószínűtlen, hogy edzéssel önmagában novembertől februárig 72,1-ről 76,6-ra növeljem a VO2-értékemet.”
Shannon Troup
„Abszolút elsőrangú, tényleg érzem a jelentős előnyeit. Az íze pedig nagyszerű. Sokkal jobb, mint a kapható céklás shotok.”
Gyorsvásárlás
Egy választási lehetőség kiválasztása az egész oldal frissítését eredményezi.