Dukesys profi futballedző. UEFA-licenccel rendelkező edző, korábban a Tottenham FC és a Northampton Town FC labdarúgója.
Dukesys olyan játékosokat edz, mint Tom Huddlestone és Jacob Ramsey. Dukesys a Sports Direct Football számára is készített felvételeket.
Dukesys Coaching × Stamox együttműködés
A Dukesys Coaching elkötelezetten foglalkozik a fiatal labdarúgók képzésével és fejlesztésével, hogy elsajátíthassák a sportágban való sikeres karrierhez szükséges technikai, taktikai, fizikai és mentális készségeket.
A Dukesys Football Coach különböző korosztályok és tudásszintek számára kínál programokat, strukturált edzésekkel és versenyszerű mérkőzésekkel.
A Stamox előnyei labdarúgók számára
A Stamox számos lehetséges előnyt kínál a labdarúgók számára az állóképesség, a sprintteljesítmény és a regeneráció támogatásával. A Stamox beépítése a mindennapi étrendbe természetes módja annak, hogy támogassa egészségét és pályán nyújtott teljesítményét.
A Quitongo Academy elkötelezetten képzi és fejleszti a fiatal labdarúgókat, hogy elsajátítsák a sportban való sikeres karrierhez szükséges technikai, taktikai, fizikai és mentális készségeket.
A Quitongo Academy különböző korcsoportok és tudásszintek számára kínál programokat, strukturált edzésekkel és versenyszerű mérkőzésekkel.
Fokozott állóképesség és terhelhetőség
A javuló véráramlás és oxigénszállítás hatékonyabbá teszi az oxigén és a tápanyagok eljuttatását a dolgozó izmokhoz intenzív tevékenység, például egy futballmérkőzés során.
A tanulmányok szerint a céklalé csökkentheti azt az oxigénmennyiséget, amelyre a szervezetnek szüksége van egy adott intenzitású teljesítményhez. Ez azt jelenti, hogy a játékosok hosszabb ideig képesek fenntartani a nagy intenzitású aktivitást, mielőtt elfáradnának.
Az oxigénfelhasználás hatékonyságának javításával a cékla segíthet abban, hogy a játékosok hosszabb ideig fussanak fáradtság nélkül.
Javított sprintteljesítmény és regeneráció
A nitrogén-monoxid szerepet játszhat az izom-összehúzódás hatékonyságának javításában is, ami előnyös lehet a labdarúgásban szükséges rövid, intenzív sebesség- és erőkifejtéseknél.
A labdarúgás ismételt sprinteket és nagy intenzitású mozgásokat foglal magában. Tanulmányok kimutatták, hogy a céklalé-kiegészítés javíthatja a teljesítményt az ilyen típusú terhelés során, például a kifejezetten labdarúgók számára kialakított Yo-Yo tesztben.
Egyes kutatások szerint a cékla segíthet csökkenteni az izomfájdalmat és javítani a regenerációt intenzív edzés után, valószínűleg a jobb véráramlásnak és az anyagcsere-melléktermékek eltávolításának köszönhetően.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A cékla betalainokat tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok és a cékla élénk színét adó pigmentek. Ezek a vegyületek segíthetnek az intenzív testmozgás által okozott oxidatív stressz és gyulladás leküzdésében. A nitrátokon túl a cékla más, sportolók számára fontos tápanyagoknak is jó forrása, többek között: káliumnak, magnéziumnak, vasnak, folátnak, C-vitaminnak és rostnak.
A Stamox fogyasztási javaslata
Stamox céklapor kényelmes módja a cékla fogyasztásának a teljesítmény fokozása érdekében, mivel koncentrált adagot biztosít. Törekedj arra, hogy a Stamoxot az edzés vagy a mérkőzés előtt 2–3 órával fogyaszd el.
Lépjen kapcsolatba velünk
Dukesy
Dukesy professzionális és nemzetközi edző 🔥 | Játékosfejlesztési specialista⚽️ Akadémiai mérkőzések ⚽️ Jótékonysági események ⚽️ Tornák 🏆
Talán ez is érdekelheti
Arvid Johannesen
„Tegnap 30 percig a maximális pulzusom 88%-án edzettem, és ez egyáltalán nem tűnt túl keménynek vagy megerőltetőnek. A Stamox nélkül ez nem lett volna lehetséges!”
Thomas Elholm
„Egyértelmű, hogy a magasabb VO2 a Stamox használatának köszönhető. A VO2-tesztek egyértelműen azt mutatják, hogy a Stamox maximális hatékonysággal működik. Rendkívül valószínűtlen, hogy edzéssel önmagában novembertől februárig 72,1-ről 76,6-ra növeljem a VO2-értékemet.”
Shannon Troup
„Abszolút elsőrangú, tényleg jelentősen érzem a jótékony hatásait. Az íze pedig nagyszerű. Sokkal jobb, mint a kapható céklashotok.”
Gyors vásárlás
Egy kiválasztás teljes oldalfrissítést eredményez.