Cyclist in tan gear and white helmet riding a road bike against a rocky cliff backdrop.
Összefoglaló

„Az eredmények az adatokban rejlenek” – mondja MarcoValerio Ciminelli olasz kerékpáros.

A Stamox használata előtt ➔ 1 héttel később:
Könnyedén magasabb wattértékek Z1/Z2-es edzéseken
A nyugalmi pulzus 43–45-ről → 36–40 BPM-re csökkent
A terhelés könnyebbnek érződik, az észlelt RPE alacsonyabb.

„Sokkal stabilabb és alacsonyabb pulzust, valamint magasabb wattértékeket tudok elérni” – mondja MarcoValerio Ciminelli olasz kerékpáros.

Megjegyzés

Ez csupán egy felhasználótól származó adat, és egyetlen 1-es/2-es zónás összehasonlítást tartalmaz. Több edzésen és héten át végzett tesztelés sokkal pontosabb eredményt biztosít.

Például edzhetsz egy napon 30 percig a maximális pulzusod 80%-án Stamox használatával, majd egy másik napon Stamox nélkül, aztán egy napon dupla adag Stamox használatával, végül ismét egy napon Stamox nélkül. Így képet kaphatsz arról, milyen jelentős hatást érhetsz el a Stamox különböző mennyiségeivel. A legpontosabb eredmények érdekében hosszabb időn keresztül végzett tesztelés ajánlott.

Valószínűleg mindenkinek van egy határa. Minél közelebb vagy ehhez a határhoz, annál többet kell beletenned, hogy még közelebb kerülj hozzá. Nincs két egyforma ember, ezért fontos kitapasztalni a megfelelő adagot és azt, mikor érdemes meginni az italt (a maximális hatás eléréséhez általában 2–3 óra szükséges).