Jack Billyard ha vuelto a las carreras después de 7 años alejado del ciclismo y participará en un calendario de terrenos mixtos con carreras de gravel y criterium en el Reino Unido y en el extranjero.

Los años anteriores de Jack compitiendo en Italia, Francia, España, Portugal y Bélgica como sub-23 serán una experiencia valiosa para enfrentar eventos destacados como el Traka.

Con base en el norte de Londres, no es ajeno a las épicas de gravel, habiendo establecido el tiempo más rápido conocido en los 351 km del King Alfred’s Way el año pasado.

“En las pruebas de potencia máxima, eran una especie de prueba crítica de potencia donde se prueba el máximo de 3 minutos y el máximo de 12 minutos para establecer tu curva de potencia.

El recorrido más reciente que hice fue un máximo de 3 y 12 minutos, luego hice 3x30 minutos a máxima grasa para quemar ~3000 kj, y después hice otro máximo de 3 y 12 minutos para probar la durabilidad y cuánto disminuyes con la fatiga.”

“Sabemos que uno de los mayores obstáculos para crear energía en nuestras células es la capacidad del cuerpo para suministrar y extraer oxígeno.

Uso Stamox todos los días por estas razones y he visto un gran aumento en el rendimiento.

Mi entrenador y yo queremos hacer más experimentos con la dosis (por ejemplo, usarlo en botellas durante la carrera), más pruebas de potencia, pruebas de lactato, VO2 máximo, así como usarlo para la recuperación.

Soy un atleta a tiempo parcial, por lo que optimizar la recuperación es casi más importante que para un atleta a tiempo completo, porque los compromisos de la vida son más desafiantes para atletas con poco tiempo como yo.

Mejorar el EPOC con suplementación de nitratos como Stamox es una parte clave de esto y es algo que continuaré haciendo.”

Un aumento claro del 2,6 % en mi potencia crítica de 12 minutos.

Deriva de la frecuencia cardíaca casi nula durante pruebas intensas y fatigadas.

Lo uso en mis batidos para mejorar el EPOC (Consumo de Oxígeno Post-ejercicio en Exceso).