Can Stamox Beetroot Powder really improve my exercise performance in just 4 weeks?

Yes! Stamox Beetroot Powder is backed by a study that showed 1 participant experienced noticeable improvements in their exercise performance in as little as 4 weeks. By following the recommended dosage protocol, you can expect increased endurance, better stamina, and enhanced athletic performance.

How do I use Stamox Beetroot Powder to get the best results?

Simply mix the recommended scoop of Stamox Beetroot Powder with water or your favorite smoothie about 1-2 hours before your workout, as outlined in our dosage protocol. Consistency is key, so for optimal results, use it daily over a 4-week period as suggested by the clinical research.

Is Stamox Beetroot Powder safe and suitable for all fitness levels?

Absolutely. Stamox Beetroot Powder is made from 100% pure, high-quality beetroot, with no artificial additives. It's suitable for everyone from beginners to elite athletes. However, if you have known health conditions or are taking medication, we recommend consulting your healthcare provider before starting any new supplement.

What makes Stamox different from other beetroot supplements?

Stamox stands out due to its scientific backing, purity, and potency. Our powder uses a standardized beetroot extract proven in clinical trials to boost exercise performance. Unlike many other products, Stamox provides a fully disclosed dosage protocol based on research, ensuring you get the results promised.

What kind of results can I expect after 4 weeks of using Stamox?

Users following the Stamox protocol often report increased endurance, better workout performance, and reduced fatigue within 4 weeks. While individual results vary, our product’s effectiveness is supported by published scientific research specific to our formulation and recommended usage.

¿Puede Stamox Beetroot aumentar el rendimiento en el ejercicio en 4 semanas?

Tour de France cyclist racing in motion blur, stamox beetroot powder boosts endurance

Informe de rendimiento de resistencia Stamox de 4 semanas

“Las pruebas muestran que Stamox puede aumentar el rendimiento no solo en duraciones de VO2 máx. (alrededor de 5 minutos), sino también en duraciones más largas (más de 20 minutos)”, dice Jordi Salvadó, graduado en Rendimiento de CTEF.

Antecedentes y objetivo

El polvo de remolacha es un suplemento natural reconocido por su potencial para mejorar el rendimiento atlético. Jordi Salvadó, entrenador de ciclismo y graduado de CTEF Performance, investiga los efectos de Stamox en las métricas de ciclismo.

El objetivo era descubrir si tomar Stamox durante 4 semanas marcaría una diferencia medible para un ciclista.

Fresh whole beetroots close-up, source for stamox beetroot powder supplement

Método

Prueba básica

El atleta completó una prueba inicial para medir la potencia y la frecuencia cardíaca sin Stamox.

Suplementación

Durante las próximas 4 semanas, el atleta tomó 1.5 cucharadas de Stamox 2 horas antes de cada sesión de entrenamiento.

Prueba final

Después de 4 semanas, el atleta repitió la prueba bajo las mismas condiciones para comparar los resultados.

Performance results chart before and after using Stamox beetroot powder for endurance.

Factor de eficiencia (EF)

El factor de eficiencia ha aumentado en todas las duraciones, mostrando el efecto positivo de Stamox en la capacidad de mantener la potencia durante períodos prolongados con una frecuencia cardíaca más baja.

Vatios por kilogramo (W/Kg)

Muestra un aumento claro en los vatios producidos en todas las duraciones, desde 5 minutos hasta 30 minutos.

Figura 1: Potencia promedio en diferentes duraciones 1 mes con STAMOX

La Figura 1 muestra los registros máximos de potencia promedio después de 1 mes de tomar 1.5 cucharadas de Stamox en 500 ml de agua 2 horas antes de cada sesión de entrenamiento. Se obtuvieron registros de potencia de 5 y 10 minutos en una carrera de gravel, mientras que los registros de potencia de 20 y 30 minutos se obtuvieron en la misma sesión de entrenamiento en la bicicleta de carretera. Las duraciones de potencia analizadas se consideran las más importantes respecto al tipo de carrera para la que estoy entrenando (carreras de más de 3 horas – gravel y ciclismo de carretera). Esto significa que Stamox puede ayudar a aumentar el rendimiento en este tipo de competiciones ya después de 1 mes de uso.

Figura 2: Comparación de w/kg en diferentes duraciones con STAMOX vs antes de tomar STAMOX

La Figura 2 muestra un aumento claro en w/kg en todas las duraciones, desde 5 minutos hasta 30 minutos. Esto demuestra que STAMOX podría aumentar el rendimiento no solo en duraciones cercanas al VO2 máx (alrededor de 5 minutos), sino también en duraciones más largas (+20 minutos).

Figura 3: Factor de eficiencia en diferentes duraciones con STAMOX vs antes de tomar STAMOX

Esto está relacionado con lo que podemos ver en la Figura 3. El factor de eficiencia (EF) es el resultado de la potencia promedio / frecuencia cardíaca promedio en una duración específica. Como podemos ver en el gráfico, el factor de eficiencia ha aumentado en todas las duraciones, mostrando el efecto positivo de Stamox en la capacidad de mantener la potencia durante largos períodos a una frecuencia cardíaca más baja.

“Stamox ha sido un cambio radical. Personalmente, creo que Stamox es el suplemento más interesante para considerar cuando se trata de mejorar el rendimiento de resistencia. No solo por su evidencia, sino también por su buen sabor y la variedad de opciones para tomarlo.

He logrado aumentar mis récords de potencia a una frecuencia cardíaca más baja con Stamox.

Las duraciones de potencia analizadas se consideran las más importantes respecto al tipo de carrera para la que estoy entrenando (carreras de más de 3 horas – ciclismo de grava y carretera).

Los números muestran un aumento claro en W/kg en todas las duraciones, desde 5 minutos hasta 30 minutos. Esto significa que Stamox puede ayudar a mejorar el rendimiento en este tipo de carreras ya después de 1 mes de tomarlo.

Como entrenador en Race Ready Cycling Training, recomiendo a mis atletas tomar Stamox antes de cada sesión de entrenamiento y carrera debido a sus claros efectos positivos en el rendimiento ciclista.”

Cyclist riding uphill through forest, demonstrating endurance supported by stamox beetroot powder

Investigación y Artículos

Athlete training with VO2 mask, stamox beetroot powder for endurance and VO2 max support

Aumento del 16% en la resistencia de los ciclistas

Por el Prof. Andrew Jones, Universidad de Exeter

"Los efectos del jugo de remolacha en la absorción de oxígeno no pueden lograrse por ningún otro medio conocido, incluido el entrenamiento".

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Cyclist in aero helmet racing on road, stamina supported by stamox beetroot powder

Stamox puede dar una ventaja de 45 segundos en una contrarreloj de 16 km

"Una mejora de 45 segundos en una carrera de bicicleta de 16 km marcará la diferencia entre un puesto en el podio o quedar en medio del grupo.” - Dr. Nils P. Reither

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Man with beard in studio talking into microphone, stamox beetroot powder podcast discussion

Un potenciador de rendimiento no estimulante

Por el Dr. Andy Galpin y el Dr. Andrew Huberman

¿Cómo afecta el extracto de remolacha al rendimiento en el ejercicio?

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Red blood cells in a vessel, promoting circulation benefits of stamox beetroot powder

Stamox reduce la presión arterial

Por el Dr. Nils P. Reither

"Al beber Stamox, puede esperar reducir su presión arterial en 8 puntos sistólicos y 4 puntos diastólicos"

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Dr. Nils P. Reither

Stamox fue desarrollado por el Dr. Nils Reither y sus colegas desde 2007. Se llevaron a cabo largos períodos de investigación y pruebas en diversos deportes, mostrando resultados excepcionales en los atletas. Amplias investigaciones y estudios revisados por pares sobre los beneficios de la remolacha, validan y demuestran su larga lista de beneficios.

Continuaremos actualizando nuestro sitio web con hallazgos científicos y experiencias de usuarios de todo el mundo.

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