Cyclist riding on mountain road promotes stamox beetroot powder for endurance and power
Zusammenfassung

„Die Ergebnisse liegen in den Daten“, sagt der italienische Radfahrer MarcoValerio Ciminelli

Vor Stamox ➔ 1 Woche später:
Höhere Wattzahlen mit Leichtigkeit in Z1/Z2-Fahrten
Die Ruheherzfrequenz fiel von 43-45 → 36-40 BPM
Der Aufwand fühlt sich leichter an, niedrigere wahrgenommene RPE.

„Ich kann viel stabilere und niedrigere BPM sowie mehr Watt erreichen“, sagt der italienische Radfahrer MarcoValerio Ciminelli

Hinweis

Dies sind nur Daten von 1 Benutzer und einem Vergleich zwischen Zone 1/2. Dies über mehrere Sitzungen/Wochen zu testen, wird viel genauere Ergebnisse liefern.

Zum Beispiel, indem man an einem Tag 30 Minuten bei 80% der maximalen Herzfrequenz mit Stamox trainiert, dann einen Tag ohne, und dann einen mit einer doppelten Dosis Stamox und dann wieder einen Tag ohne. Dann wirst du eine Vorstellung davon bekommen, wie groß der Effekt mit unterschiedlichen Mengen Stamox sein kann. Es wird empfohlen, dies über einen längeren Zeitraum zu testen, um die genauesten Ergebnisse zu erzielen.

Jeder Körper hat wahrscheinlich eine Grenze. Je näher du dieser Grenze bist, desto mehr musst du investieren, um näher zu kommen. Kein Mensch ist gleich, daher ist es wichtig, die richtige Dosis und den richtigen Zeitpunkt für den Genuss des Saftes zu testen (es dauert normalerweise 2-3 Stunden, bis die maximale Wirkung erreicht ist).