Femten veltrænede atleter (≈80 % mænd) i alderen 23 til 45 år deltog i undersøgelsen. Alle deltagere havde mindst tre års sammenhængende, struktureret træningserfaring. Atleterne repræsenterede en blandet sportslig baggrund, herunder udholdenhed, hybridtræning og funktionel højintensitetstræning.

Resultaterne viser meningsfulde forbedringer i den submaksimale aerobe effektivitet i Stamox-gruppen sammenlignet med både kontrolgruppen og kommercielt tilgængelige rødbedeprodukter.

Deltagerne blev fordelt i tre grupper (n=5 pr. gruppe): en gruppe, der fik Stamox som kosttilskud, en kontrolgruppe uden kosttilskud og en sammenligningsgruppe, der indtog kommercielt tilgængelige rødbedebaserede produkter. Dette var et internt anvendt præstationsstudie med et før- og efterinterventionsdesign.

Alle deltagere gennemførte en kardiopulmonal belastningstest på en Assault Bike ved hjælp af en 1-minuts rampetestprotokol til frivillig udmattelse. 

Testningen blev gennemført før og efter interventionen under ensartede forhold. Data om gasudveksling blev indsamlet og analyseret ved hjælp af PNOE-systemet til metabolisk analyse.

Ventilatoriske tærskler (VT1 og VT2) blev automatisk bestemt ved hjælp af PNOE-softwarens algoritmer.

Interventionsperioden varede fire uger.

Stamox-gruppen indtog det patenterede rødbedebaserede kosttilskud i henhold til producentens anvisninger som angivet på produktemballagen. Kontrolgruppen indtog ingen kosttilskud.

Markedsammenligningsgruppen indtog kommercielt tilgængelige rødbedebaserede produkter. Deltagerne opretholdt deres sædvanlige sportsspecifikke træning gennem hele interventionsperioden. Der blev ikke stillet yderligere krav til kost eller kosttilskud.

Stamox-gruppen viste konsekvente forbedringer i FatMax og VT1, hvilket indikerer forbedret submaksimal aerob effektivitet og forbedret iltudnyttelse ved lav og moderat intensitet.

Disse tilpasninger er fysiologisk forenelige med nitrogenoxid-medierede forbedringer i muskelperfusion og mitokondriel effektivitet. Ændringerne i VT2 var beskedne på tværs af alle grupper, hvilket stemmer overens med forventningerne til kortvarige interventioner, der sigter mod perifere tilpasninger.

For udholdenheds- og hybridatleter kan forbedringer i FatMax og VT1 føre til større effektivitet under langvarig træning og konkurrence.

De observerede ændringer tyder på potentielle fordele for aerob holdbarhed, træningskvalitet og vedvarende præstation snarere end akut maksimal ydeevne.

Denne undersøgelse blev gennemført som en intern, anvendt undersøgelse med et lille antal deltagere. Træning og kostindtag blev ikke strengt kontrolleret, og deltagerne stod selv for at følge retningslinjerne. Resultaterne bør fortolkes som vejledende snarere end endegyldige og bør undersøges nærmere under kontrollerede forhold.

Dette var en intern, anvendt undersøgelse med et begrænset antal deltagere. De observerede forbedringer i FatMax, VT1 og VO₂ max er dog i overensstemmelse med de veldokumenterede mekanismer ved kostnitrater: øget biotilgængelighed af nitrogenoxid, forbedret blodgennemstrømning (muskelperfusion) og forbedret mitokondrieeffektivitet. Disse mekanismer er bredt beskrevet i den idrætsvidenskabelige litteratur om tilskud af rødbede.

Alle deltagere gav informeret samtykke inden testen. Undersøgelsen blev gennemført som en intern præstationsevaluering uden godkendelse fra en ekstern etisk komité.