Fremskridt er datadrevet. Her er et kig på de sidste tre cykellaboratorietests af den olympiske roer Sophie Souwer, der følger nøglefysiologiske markører fra oktober (startede med at bruge Stamox) til december.
Test af Stamox-tilskud
“Dette er de 3 tests, som Sophie har gennemført i oktober (startende med Stamox), november og december.
Som du kan se, er der en klar forbedring i det lave område, og i den tid, hun kunne holde maksimal watt.”
siger træner og olympier Martino Goretti
Fund
VO₂max: Steget til 51 ml/kg/min.
Aerob tærskel (VT1): Steget til 73 %—bedre effektivitet.
Laktattærskel (VT2): Stabil stigning fra 82 % → 87 % → 88 % - viser fremragende udvikling af laktattærsklen.
Vi ser en klar forbedring i den lave ende af effektkurven, hvilket opbygger en stærkere aerob motor.
Lige så vigtigt er det, at tiden nu brugt ved maksimal wattstyrke er øget—det betyder, at Sophie kan presse sig hårdere, længere, når det gælder.
Atleten opbygger en stærk, afbalanceret fysiologisk profil med plads til fortsat vækst på tværs af alle energisystemer.
Dette er fundamentet, vi bygger for sæsonen 2026 og frem: Verdensmesterskaber, Europamesterskaber og verdensmesterskaber... og i sidste ende vejen til Los Angeles 2028.
1
/
af0
1
/
af0
Om individuelle resultater:
Præstationsforbedringer er meget individuelle og afhænger af mange faktorer, herunder en atlets træningsalder, genetiske disposition, træningsplan, generelle kost og så videre. Dette var en præstationsrapport om en enkelt atlet, testet af dem selv. Mønsteret i dataene stemmer godt overens med den videnskabeligt dokumenterede effekt af rødbedesupplementering og atletens egne resultater ved brug af Stamox.
Din kant starter her
Få den gratis 7-dages løbsprotokol, som bruges af olympiske atleter—plus 10 % rabat på din første ordre.
Hurtig køb
At vælge en mulighed resulterer i en fuld sideopdatering.
