Fremskridt er databaseret. Her er et kig på de seneste tre cykellaboratorietests af den olympiske roer Sophie Souwer, hvor der blev fulgt op på vigtige fysiologiske markører fra oktober (hvor hun begyndte at bruge Stamox) til december.
Test af Stamox-tilskud
“Dette er Sophies 3 tests udført i oktober (med start på Stamox), november og december.
Som du kan se, er der en tydelig forbedring i det lavere område og i den tid, hun var i stand til at holde maksimal watt.”
siger træner og olympisk deltager Martino Goretti
Resultater
VO₂max: Steget til 51 ml/kg/min.
Aerob tærskel (VT1): Steget til 73 % – bedre effektivitet.
Laktattærskel (VT2): Stabil stigning fra 82 % → 87 % → 88 % – hvilket viser en fremragende udvikling af laktattærsklen.
Vi ser en tydelig forbedring i den lave ende af effektkurven, hvilket opbygger en stærkere aerob motor.
Lige så vigtigt er det, at tiden ved maksimal wattbelastning nu er øget – hvilket betyder, at Sophie kan presse hårdere og i længere tid, når det virkelig gælder.
Atleten opbygger en stærk og afbalanceret fysiologisk profil med mulighed for fortsat udvikling på tværs af alle energisystemer.
Dette er fundamentet, vi bygger for 2026-sæsonen og fremover: World Cups, europæiske mesterskaber og verdensmesterskaber ... og i sidste ende vejen mod Los Angeles 2028.
1
/
af0
1
/
af0
Om individuelle resultater:
Præstationsforbedringer er meget individuelle og afhænger af en lang række faktorer, herunder atletens træningserfaring, genetiske forudsætninger, træningsplan, overordnede kost og så videre. Dette var en præstationsrapport for en enkelt atlet, som selv udførte testen. Datamønsteret stemmer i høj grad overens med den videnskabeligt dokumenterede effekt af rødbedetilskud samt atletens egne resultater med Stamox.
Hurtig shop
Hvis du vælger en mulighed, genindlæses hele siden.
