Stamox tilbyder flere potentielle fordele for fodboldspillere ved at forbedre udholdenhed, sprintpræstation og restitution. At inkludere Stamox i din daglige kost er en naturlig måde at støtte din sundhed og præstation på banen.

Quitongo Academy fokuserer på at træne og udvikle unge fodboldspillere med målet om at give dem de tekniske, taktiske, fysiske og mentale færdigheder, der er nødvendige for en succesfuld karriere inden for sporten.

Quitongo Academy henvender sig til forskellige aldersgrupper og færdighedsniveauer og tilbyder strukturerede træningssessioner og konkurrencedygtige kampe.

Forbedret udholdenhed og kondition

Den forbedrede blodgennemstrømning og ilttilførsel sikrer en mere effektiv levering af ilt og næringsstoffer til de arbejdende muskler under intens aktivitet som en fodboldkamp.

Undersøgelser tyder på, at rødbedesaft kan reducere den mængde ilt, kroppen har brug for ved en given intensitet. Det betyder, at spillerne kan opretholde aktiviteter med høj intensitet i længere tid, før trætheden sætter ind.   

Ved at forbedre iltudnyttelsen kan rødbeder hjælpe spillerne med at løbe i længere tid uden at blive trætte.

Forbedret sprintpræstation og restitution

Salpetersyre kan også spille en rolle i forbedringen af musklernes kontraktionseffektivitet, hvilket kan være en fordel ved de korte udbrud af hastighed og kraft, der kræves i fodbold.   

Fodbold indebærer gentagne sprints og højintensive aktioner. Undersøgelser har vist, at tilskud af rødbedesaft kan forbedre præstationen ved denne type træning, f.eks. i Yo-Yo-testen, som er specifikt udviklet til fodboldspillere.

Nogle undersøgelser tyder på, at rødbeder kan bidrage til at reducere muskelømhed og forbedre restitutionen efter intens træning, muligvis på grund af forbedret blodgennemstrømning og fjernelsen af metaboliske affaldsstoffer.   

Antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber

Rødbeder indeholder betalainer, som er kraftige antioxidanter og pigmenter, der giver rødbeder deres levende farve. Disse forbindelser kan hjælpe med at bekæmpe oxidativt stress og inflammation forårsaget af intens træning. Ud over nitrater er rødbeder en god kilde til andre vigtige næringsstoffer for atleter, herunder: kalium, magnesium, jern, folat, C-vitamin og fibre.