Cyclist riding on mountain road promotes stamox beetroot powder for endurance and power
Resumé

"Resultaterne ligger i dataene," siger den italienske cykelrytter MarcoValerio Ciminelli

Før Stamox ➔ 1 uge senere:
Holder højere watt med lethed på Z1/Z2 ture
Hvilepuls faldt fra 43-45 → 36-40 BPM
Anstrengelsen føles lettere, lavere opfattet RPE.

"Jeg er i stand til at opnå en meget mere stabil og lav bpm, og flere watt," siger den italienske cykelrytter MarcoValerio Ciminelli

Bemærk

Dette er kun data fra 1 bruger og en zone 1/2 sammenligning. At teste dette over flere sessioner/uger vil give meget mere præcise resultater.

For eksempel ved at træne ved 80 % af maksimal puls i 30 minutter en dag med Stamox, så en dag uden, og derefter en dag med en dobbelt dosis Stamox og igen en dag uden. Så vil du kunne få en idé om, hvor stor effekten kan være med forskellige mængder Stamox. Det anbefales at teste dette over en længere periode for de mest nøjagtige resultater.

Enhver krop har sandsynligvis en grænse. Jo tættere du er på den grænse, desto mere skal du yde for at komme tættere på. Ingen to mennesker er ens, så det er vigtigt at teste den rette dosis og det rette tidspunkt at drikke juicen (det tager normalt 2-3 timer, før maksimal effekt opnås)