Stamox nabízí několik potenciálních výhod pro fotbalisty tím, že zlepšuje vytrvalost, výkon při sprintu a regeneraci. Zařazení Stamoxu do vaší denní stravy je přirozený způsob, jak podpořit své zdraví a výkon na hřišti.

Quitongo Academy se věnuje tréninku a rozvoji mladých fotbalistů s cílem vybavit je technickými, taktickými, fyzickými a mentálními dovednostmi potřebnými pro úspěšnou kariéru ve sportu.

Quitongo Academy nabízí programy pro různé věkové skupiny a úrovně dovedností, poskytuje strukturované tréninky a soutěžní zápasy.

Zvýšená výdrž a odolnost

Vylepšený průtok krve a dodávka kyslíku umožňují efektivnější přísun kyslíku a živin do pracujících svalů během intenzivní aktivity, jako je fotbalový zápas.

Studie naznačují, že šťáva z červené řepy může snížit množství kyslíku, které vaše tělo potřebuje k výkonu při dané intenzitě. To znamená, že hráči mohou udržet vysokou intenzitu činnosti déle, než se dostaví únava.

Díky zlepšení efektivity využití kyslíku může červená řepa pomoci hráčům běžet delší dobu bez únavy.

Zlepšení výkonu ve sprintu a regenerace

Oxid dusnatý může také hrát roli při zlepšování efektivity svalové kontrakce, což může být prospěšné pro výbuchy rychlosti a síly potřebné v kopané.

Kopaná zahrnuje opakované sprinty a vysoce intenzivní akce. Studie ukázaly, že doplňování šťávy z červené řepy může zlepšit výkon při tomto typu cvičení, například při testu Yo-Yo, který je speciálně navržen pro fotbalisty.

Některé výzkumy naznačují, že červená řepa může pomoci snížit svalovou bolestivost a zlepšit regeneraci po intenzivním cvičení, pravděpodobně díky lepšímu průtoku krve a odstranění metabolických produktů.

Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti

Řepa obsahuje betalainy, které jsou silné antioxidanty a pigmenty dodávající řepě její výraznou barvu. Tyto sloučeniny mohou pomoci bojovat proti oxidačnímu stresu a zánětu způsobenému intenzivním cvičením. Kromě dusičnanů je řepa také dobrým zdrojem dalších důležitých živin pro sportovce, včetně: draslíku, hořčíku, železa, kyseliny listové, vitamínu C a vlákniny.