„Výsledky jsou v datech,“ říká italský cyklista MarcoValerio Ciminelli
Před použitím Stamox ➔ o 1 týden později: Snadno udrží vyšší počet wattů při jízdách v Z1/Z2 Klidová tepová frekvence klesla ze 43–45 → na 36–40 BPM Úsilí působí snazší, subjektivně vnímaná náročnost RPE je nižší.
„Dokážu dosáhnout mnohem stabilnější a nižší tepové frekvence a vyššího počtu wattů,“ říká italský cyklista MarcoValerio Ciminelli
Poznámka
Jde pouze o údaje od 1 uživatele a porovnání v jedné zóně 1/2. Testování během více tréninků či týdnů poskytne mnohem přesnější výsledky.
Například jeden den trénujte 30 minut při 80 % maximální tepové frekvence se Stamoxem, další den bez něj, poté jeden den s dvojnásobnou dávkou Stamoxu a znovu den bez něj. Tak získáte představu o tom, jak výrazný může být účinek různých množství Stamoxu. Pro co nejpřesnější výsledky se doporučuje testování po delší dobu.
Každé tělo má pravděpodobně své limity. Čím blíže se k tomuto limitu dostanete, tím více úsilí musíte vynaložit, abyste se posunuli ještě dál. Žádní dva lidé nejsou stejní, proto je důležité vyzkoušet správnou dávku i správný čas užití nápoje (maximálního účinku je obvykle dosaženo za 2–3 hodiny).
