Jack Billyard se po sedmileté pauze od cyklistiky vrací k závodění a chystá se na kalendář závodů na smíšeném povrchu – gravelu a kriterií ve Spojeném království i v zahraničí.

Jeho předchozí závodní zkušenosti z Itálie, Francie, Španělska, Portugalska a Belgie v kategorii do 23 let se mu budou hodit při účasti na prestižních závodech, jako je Traka.

Jack žije v severním Londýně a gravelové výzvy mu nejsou cizí – loni zajel nejrychlejší známý čas na 351 km dlouhé trase King Alfred’s Way.

„Při testech maximálního výkonu šlo tak trochu o test kritického výkonu, při kterém se testuje maximum za 3 minuty a maximum za 12 minut, aby se stanovila vaše výkonová křivka.

Nejnovější jízda, kterou jsem absolvoval, sestávala z maxima na 3 a 12 minutách, poté jsem jel 3×30 minut v zóně maximálního spalování tuků, abych spálil přibližně 3000 kJ, a následně jsem znovu absolvoval maximum na 3 a 12 minutách, abych otestoval odolnost a zjistil, jak moc výkon s únavou klesá.“

„Víme, že jedním z největších omezení při tvorbě energie v našich buňkách je schopnost těla zásobovat se kyslíkem a využívat ho.

Stamox z těchto důvodů užívám každý den a zaznamenal jsem výrazné zlepšení výkonu.

S trenérem chceme dále experimentovat s dávkováním (například jeho použitím v lahvích během závodu), provádět další testy výkonu, měření laktátu a VO2 max a využívat ho také pro regeneraci.

Jsem amatérský sportovec, takže optimalizace regenerace je pro mě téměř důležitější než pro profesionálního sportovce, protože časově vytížení sportovci, jako jsem já, musí skloubit více životních povinností.

Zlepšení EPOC pomocí suplementace dusičnany, jako je Stamox, je toho klíčovou součástí a budu v tom pokračovat.“

 Jasné zvýšení mého kritického dvanáctiminutového výkonu o 2,6 %.

Používám ho ve svých koktejlech ke zlepšení EPOC (nadměrná spotřeba kyslíku po cvičení).