Abraham Spring, tréner a zakladateľ klubu Unbroken Triathlon
Abraham Spring je všestranný tréner, ktorého metóda prepája vrcholový šport s tréningom nervového systému. Trénoval a súťažil vo futbale, atletike, bojových športoch aj vytrvalostných disciplínach, vďaka čomu má praktické pochopenie stresu, adaptácie a dlhodobého rozvoja športovcov v rôznych výkonnostných prostrediach. Zároveň strávil viac než sto dní v tichej meditácii, čo formovalo jeho trénerskú filozofiu založenú na rozvahe, technickej precíznosti a udržateľnom napredovaní.
Nepretržitý triatlon
Unbroken Triathlon stelesňuje tento prístup. Tréning sa zameriava na silu s praktickým využitím, cielený rozvoj plávania, cyklistiky a behu a regeneračné postupy, ktoré chránia telo aj nervový systém. Cieľom nie je jeden vrcholný okamih, ale športovci, ktorí dokážu kontrolovane využívať intenzitu, zachovať si jasnú myseľ aj pri únave a udržať výkonnosť počas celej sezóny.
Spolupráca Stamox
V rámci tohto programu Spring spolupracuje so spoločnosťou Stamox, ktorá vyvinula rastlinný výťažok z červenej repy určený na podporu bunkovej energie, efektívneho využitia kyslíka a regenerácie. Toto partnerstvo vychádza z rovnakého princípu, ktorým sa riadi Unbroken: odolnosť namiesto chvastúnstva, konzistentnosť namiesto výkyvov a udržateľná adaptácia namiesto skratiek. Stamox sa používa v rámci systému založeného na silovom tréningu, dychových cvičeniach, správnom tempe, výžive a spánku, ktoré podporujú bunkový základ umožňujúci športovcom kvalitne trénovať a opakovane podávať výkon.
Prirodzený výkon
Suplementácia sa zavádza cielene a iba tam, kde dopĺňa existujúce návyky športovca. Dôraz zostáva na budovaní výkonnosti prostredníctvom tréningu, uvedomenia a regenerácie, pričom Stamox je jedným z prvkov podporujúcich tento dlhodobý rozvoj.
1
/
z/of0
"Výkon nie je o tom, ako veľmi sa dnes dokážete namáhať. Ide o to, čo dokáže vaše telo a myseľ opakovane zvládať počas mesiacov a rokov."
