Black and white motion blur shot of a professional cyclist racing on a road.

Východiská a cieľ

Prášok z červenej repy je prírodný doplnok uznávaný pre svoj potenciál zlepšovať športový výkon. Tréner cyklistiky a absolvent programu CTEF Performance Jordi Salvadó skúma účinky produktu Stamox na cyklistické ukazovatele.

Cieľom bolo zistiť, či by užívanie produktu Stamox počas 4 týždňov prinieslo pre cyklistu merateľný rozdiel.
Close-up of fresh, raw red beetroots with water droplets on their skin.

Metóda

Základný test

Športovec absolvoval úvodný test na meranie výkonu a srdcovej frekvencie bez Stamoxu.

Suplementácia

Počas nasledujúcich 4 týždňov užíval športovec 1,5 polievkovej lyžice Stamoxu 2 hodiny pred každým tréningom.

Záverečný test

Po 4 týždňoch športovec zopakoval test za rovnakých podmienok, aby porovnal výsledky.
Comparison tables showing athletic performance improvements before and after using Stamox.

Faktor efektivity (EF)

Faktor efektivity sa zvýšil pri všetkých trvaniach, čo poukazuje na pozitívny vplyv produktu Stamox na schopnosť udržať výkon počas dlhého času pri nižšej srdcovej frekvencii.

Watty na kilogram (W/Kg)

Ukazuje jasné zvýšenie výkonu vo wattoch pri všetkých trvaniach, od 5 do 30 minút. 

Obrázok 1: priemerný výkon pri rôznych trvaniach po 1 mesiaci so STAMOXOM

Obrázok 1 znázorňuje maximálne priemerné výkony zaznamenané po 1 mesiaci užívania 1,5 polievkovej lyžice produktu Stamox v 500 ml vody 2 hodiny pred každým tréningom. Výkony za 5 a 10 minút boli zaznamenané počas gravelových pretekov, zatiaľ čo výkony za 20 a 30 minút boli zaznamenané počas toho istého tréningu na cestnom bicykli. Analyzované časové úseky výkonu sa považujú za najdôležitejšie vzhľadom na typ pretekov, na ktoré trénujem (preteky trvajúce viac ako 3 hodiny – gravel a cestná cyklistika). To znamená, že Stamox môže pomôcť zvýšiť výkon pri tomto type pretekov už po 1 mesiaci užívania.

Obrázok 2: Porovnanie W/kg pri rôznych trvaniach so STAMOX v porovnaní so stavom pred užitím STAMOX

Obrázok 2 ukazuje výrazné zvýšenie výkonu vo W/kg pri všetkých trvaniach, od 5 do 30 minút. To ukazuje, že STAMOX by mohol zlepšiť výkon nielen pri trvaniach zodpovedajúcich VO2 max (približne 5 minút), ale aj pri dlhších trvaniach (viac ako 20 minút).

Obrázok 3: Faktor efektívnosti pri rôznych trvaniach so STAMOX v porovnaní so stavom pred užitím STAMOX

Súvisí to s tým, čo môžeme vidieť na obrázku 3. Faktor efektivity (EF) je výsledkom priemerného výkonu / priemernej srdcovej frekvencie za konkrétne trvanie. Ako vidíme v grafe, faktor efektivity sa zvýšil pri všetkých trvaniach, čo poukazuje na pozitívny vplyv produktu Stamox na schopnosť udržať výkon počas dlhšieho obdobia pri nižšej srdcovej frekvencii.

„Stamox zmenil pravidlá hry. Osobne si myslím, že Stamox je najzaujímavejší doplnok, ktorý treba zvážiť pri snahe zvýšiť vytrvalostný výkon. Nielen vďaka vedeckým dôkazom, ale aj pre jeho dobrú chuť a rôzne možnosti užívania.

So Stamoxom sa mi podarilo zvýšiť svoje výkonové rekordy pri nižšej srdcovej frekvencii.

Analyzované trvania výkonu sa považujú za najdôležitejšie vzhľadom na typ pretekov, na ktoré trénujem (preteky dlhšie ako 3 hodiny – gravel a cestná cyklistika).

Čísla ukazujú jasné zvýšenie výkonu vo W/kg pri všetkých trvaniach, od 5 do 30 minút. To znamená, že Stamox môže pomôcť zvýšiť výkon v tomto type pretekov už po 1 mesiaci užívania.

Ako tréner v Race Ready Cycling Training odporúčam svojim športovcom užívať Stamox pred každým tréningom a pretekmi vzhľadom na jeho jasné pozitívne účinky na cyklistický výkon.“

Cyclist in gear riding a road bike along a scenic forested road.

Výskum a články

Athlete wearing VO2 Master mask for endurance and VO2 max training, boosting performance naturally.

16 % zvýšenie vytrvalosti cyklistov

Autor: prof. Andrew Jones, Univerzita v Exeteri 

„Účinky cviklovej šťavy na príjem kyslíka nemožno dosiahnuť žiadnym iným známym spôsobom vrátane tréningu.“

Prečítať článok
Cyclist in aerodynamic position on road bike, boosting endurance and performance naturally

Stamox môže poskytnúť 45-sekundovú výhodu v 16 km časovke

„Zlepšenie o 45 sekúnd v 16 km cyklistických pretekoch môže rozhodnúť o umiestnení na pódiu alebo o tom, že skončíte v strede štartového poľa.“ – Dr. Nils P. Reither

Prečítať článok
A bearded man in a black shirt speaking into a professional microphone during a podcast.

Výkonnostný booster bez stimulantov

Od Dr. Andyho Galpina a Dr. Andrewa Hubermana

Ako extrakt z cvikly ovplyvňuje športový výkon?

Prečítať článok
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel

Stamox znižuje krvný tlak

Autor: Dr. Nils P. Reither

„Pitie Stamoxu môže znížiť váš systolický tlak o 8 bodov a diastolický tlak o 4 body.“

Prečítať článok
Zobraziť všetko

Dr. Nils P. Reither

Stamox vyvinul Dr. Nils Reither a jeho kolegovia v roku 2007. Počas dlhého obdobia prebiehal výskum a testovanie v rôznych športoch, ktoré priniesli výnimočné výsledky u športovcov. Rozsiahly výskum a recenzované štúdie o prínosoch cvikly potvrdzujú a dokazujú jej dlhý zoznam účinkov.

Našu webovú stránku budeme naďalej aktualizovať o vedecké poznatky a skúsenosti používateľov z celého sveta.