Cvikla obsahuje betalány, ktoré sú silnými antioxidantmi a pigmentmi dodávajúcimi cvikle jej výraznú farbu. Tieto zlúčeniny môžu pomáhať bojovať proti oxidačnému stresu a zápalu spôsobenému intenzívnym cvičením.
Okrem dusičnanov je cvikla dobrým zdrojom ďalších dôležitých živín pre športovcov vrátane: draslíka, horčíka, železa, folátu, vitamínu C a vlákniny.