Výkonnostné ukazovatele: VO₂max a vývoj prahových hodnôt
Pokrok je založený na údajoch. Pozrite si výsledky posledných troch laboratórnych testov na bicykli olympijskej veslárky Sophie Souwerovej, ktoré sledujú kľúčové fyziologické ukazovatele od októbra (keď začala používať Stamox) až do decembra.
Testovanie suplementácie Stamoxu
„Toto sú 3 testy Sophie vykonané v októbri (začínajúc so Stamoxom), novembri a decembri.
Ako môžete vidieť, došlo k výraznému zlepšeniu v nižšom rozsahu aj v čase, ktorý dokázala stráviť pri maximálnom výkone vo wattoch.“
hovorí tréner a olympionik Martino Goretti
Zistenia
VO₂max: Zvýšenie na 51 ml/kg/min.
Aeróbny prah (VT1): Zvýšil sa na 73 % – lepšia efektivita.
Laktátový prah (VT2): Postupný nárast z 82 % → 87 % → 88 % – čo poukazuje na vynikajúci rozvoj laktátového prahu.
Vidíme jasné zlepšenie v nižšej časti výkonovej krivky, čo vedie k vybudovaniu silnejšieho aeróbneho základu.
Rovnako dôležité je, že čas strávený na maximálnom výkone vo wattoch sa teraz predĺžil – Sophie tak dokáže v rozhodujúcich momentoch vyvinúť väčšie úsilie a vydržať dlhšie.
Športovkyňa si buduje silný a vyvážený fyziologický profil s priestorom na ďalší rozvoj vo všetkých energetických systémoch.
Toto je základ, na ktorom budujeme sezónu 2026 a ďalšie: Svetové poháre, európske a svetové šampionáty... a napokon cesta do Los Angeles 2028.
1
/
z0
1
/
z0
O individuálnych výsledkoch:
Zlepšenie výkonnosti je veľmi individuálne a závisí od množstva faktorov vrátane tréningového veku športovca, genetických predispozícií, tréningového plánu, celkového stravovania a podobne. Išlo o správu o výkonnosti jediného športovca, ktorý sa testoval sám. Vzor údajov je veľmi konzistentný s vedecky zdokumentovaným účinkom suplementácie cviklovou šťavou a s vlastnými výsledkami športovca pri používaní produktu Stamox.
