Tepová frekvencia pri ľahkých behoch klesá zo 136 – 145 úderov za minútu na iba 122 – 125 úderov za minútu. Rovnaké úsilie pri výrazne nižšej záťaži srdca!
Rýchlejšie pretekárske tempo
Na rovnakej 5 km trase som po 8 týždňoch dosiahol rýchlejší čas (6:20 míle oproti 6:30 míle) pri nižšej priemernej srdcovej frekvencii (155 úderov/min oproti 161 úderom/min). Vyššia rýchlosť, menšia záťaž.
Neuveriteľná vytrvalosť
Čo tak 37-kilometrový tréningový beh pred maratónom s priemernou srdcovou frekvenciou iba 135 úderov za minútu? Úžasná efektivita.
Na individuálnych výsledkoch
Zlepšenie výkonnosti je veľmi individuálne a závisí od množstva faktorov vrátane tréningového veku športovca, genetických predispozícií, tréningového plánu, celkového stravovania a podobne.
Vzorec týchto údajov je plne v súlade s vedecky zdokumentovaným účinkom suplementácie cvikly a s vlastnými výsledkami športovcov pri používaní produktu Stamox.
