Našu webovú stránku budeme naďalej aktualizovať o vedecké poznatky a skúsenosti používateľov z celého sveta. Ak máte otázky, potrebujete poradiť, chcete sa podeliť o svoje skúsenosti alebo nám poskytnúť spätnú väzbu, môžete kontaktovať náš tím Stamox.

Systematické prehľady a metaanalýzy: Tieto typy štúdií syntetizujú zistenia z viacerých individuálnych štúdií, čím poskytujú vyššiu úroveň dôkazov. Hľadajte prehľady publikované v renomovaných časopisoch, ako sú Nutrients, Journal of Sports Sciences, MDPI, a prehľady indexované v databáze PubMed Central.

Randomizované kontrolované štúdie (RCT): Individuálne RCT, najmä dvojito zaslepené a kontrolované placebom, sa považujú za silné dôkazy.

Rámec športových doplnkov Austrálskeho inštitútu športu (AIS): AIS klasifikuje šťavu z červenej repy (dusičnany) ako doplnok „skupiny A“, čo znamená, že pri určitých spôsoboch použitia a pri dostatočnom dávkovaní existuje vysoká úroveň dôkazov o jej účinnosti. AIS odporúča koncentrovanú šťavu z červenej repy na zabezpečenie konzistentného a spoľahlivého príjmu dusičnanov.