Can Stamox Beetroot Powder really improve my exercise performance in just 4 weeks?

Yes! Stamox Beetroot Powder is backed by a study that showed 1 participant experienced noticeable improvements in their exercise performance in as little as 4 weeks. By following the recommended dosage protocol, you can expect increased endurance, better stamina, and enhanced athletic performance.

How do I use Stamox Beetroot Powder to get the best results?

Simply mix the recommended scoop of Stamox Beetroot Powder with water or your favorite smoothie about 1-2 hours before your workout, as outlined in our dosage protocol. Consistency is key, so for optimal results, use it daily over a 4-week period as suggested by the clinical research.

Is Stamox Beetroot Powder safe and suitable for all fitness levels?

Absolutely. Stamox Beetroot Powder is made from 100% pure, high-quality beetroot, with no artificial additives. It's suitable for everyone from beginners to elite athletes. However, if you have known health conditions or are taking medication, we recommend consulting your healthcare provider before starting any new supplement.

What makes Stamox different from other beetroot supplements?

Stamox stands out due to its scientific backing, purity, and potency. Our powder uses a standardized beetroot extract proven in clinical trials to boost exercise performance. Unlike many other products, Stamox provides a fully disclosed dosage protocol based on research, ensuring you get the results promised.

What kind of results can I expect after 4 weeks of using Stamox?

Users following the Stamox protocol often report increased endurance, better workout performance, and reduced fatigue within 4 weeks. While individual results vary, our product’s effectiveness is supported by published scientific research specific to our formulation and recommended usage.

Poate sfecla Stamox să îmbunătățească performanța la efort în 4 săptămâni?

Black and white motion blur shot of a professional cyclist racing on a road.

Raportul performanței de anduranță Stamox pe 4 săptămâni

„Testele arată că Stamox poate crește performanța nu doar la durate corespunzătoare VO2 max (aproximativ 5 min), ci și la durate mai lungi (peste 20 de min)”, spune absolventul CTEF Performance, Jordi Salvadó.

Context și obiectiv

Pudra de sfeclă roșie este un supliment natural recunoscut pentru potențialul său de a îmbunătăți performanța sportivă. Antrenorul de ciclism și absolventul CTEF Performance, Jordi Salvadó, investighează efectele Stamox asupra indicatorilor ciclismului.

Scopul a fost să afle dacă administrarea Stamox timp de 4 săptămâni ar produce o diferență măsurabilă pentru un ciclist.

Close-up of fresh, raw purple beetroots with water droplets

Metodă

Test de referință

Sportivul a efectuat un test inițial pentru a măsura puterea și frecvența cardiacă fără Stamox.

Suplimentare

În următoarele 4 săptămâni, sportivul a luat 1,5 linguri de Stamox cu 2 ore înainte de fiecare sesiune de antrenament.

Test final

După 4 săptămâni, sportivul a repetat testul în aceleași condiții pentru a compara rezultatele.

Comparison table of cycling performance metrics before and after using Stamox supplement.

Factor de eficiență (EF)

Factorul de eficiență a crescut la toate duratele, demonstrând efectul pozitiv al Stamox asupra capacității de a menține puterea pentru perioade lungi la o frecvență cardiacă mai scăzută.

Wați pe kilogram (W/Kg)

Arată o creștere clară a puterii produse la toate duratele, de la 5 min la 30 min.

Figura 1: Puterea medie la diferite durate, după 1 lună cu STAMOX

Figura 1 prezintă valorile maxime ale puterii medii după o lună de administrare a 1,5 linguri de Stamox în 500 ml de apă, cu 2 ore înainte de fiecare sesiune de antrenament. Recordurile de putere pentru 5 și 10 minute au fost obținute într-o cursă de gravel, iar recordurile pentru 20 și 30 de minute au fost obținute în aceeași sesiune de antrenament pe bicicleta de șosea. Duratele de putere analizate sunt considerate cele mai importante pentru tipul de curse pentru care mă antrenez (curse de peste 3 ore - gravel și ciclism pe șosea). Aceasta înseamnă că Stamox poate contribui la îmbunătățirea performanței în acest tip de curse chiar și după o lună de administrare.

Figura 2: Compararea W/kg la durate diferite cu STAMOX față de situația anterioară administrării STAMOX

Figura 2 arată o creștere clară a puterii în W/kg la toate duratele, de la 5 min la 30 min. Acest lucru arată că STAMOX ar putea crește performanța nu doar la durate corespunzătoare VO2 max (în jur de 5 min), ci și la durate mai lungi (+20 min).

Figura 3: Factorul de eficiență la durate diferite cu STAMOX față de perioada de dinaintea administrării STAMOX

Acest lucru este legat de ceea ce putem vedea în Figura 3. Factorul de eficiență (EF) este rezultatul împărțirii puterii medii la frecvența cardiacă medie pentru o anumită durată. După cum putem vedea în grafic, factorul de eficiență a crescut pentru toate duratele, demonstrând efectul pozitiv al Stamox asupra capacității de a menține puterea pentru perioade lungi la o frecvență cardiacă mai scăzută.

„Stamox a schimbat complet regulile jocului. Personal, consider că Stamox este cel mai interesant supliment de luat în calcul atunci când încerci să-ți îmbunătățești performanța de anduranță. Nu doar datorită dovezilor științifice, ci și datorită gustului plăcut și varietății de opțiuni de administrare.

Am reușit să-mi cresc recordurile de putere la o frecvență cardiacă mai scăzută cu Stamox.

Duratele de putere analizate sunt considerate cele mai importante în raport cu tipul de cursă pentru care mă antrenez (curse de peste 3 ore - ciclism gravel și rutier).

Cifrele arată o creștere clară a raportului W/kg la toate duratele, de la 5 minute la 30 de minute. Acest lucru înseamnă că Stamox poate contribui la îmbunătățirea performanței în acest tip de curse după doar o lună de administrare.

În calitate de antrenor la Race Ready Cycling Training, le recomand sportivilor mei să ia Stamox înaintea fiecărei sesiuni de antrenament și curse, datorită efectelor sale clar pozitive asupra performanței în ciclism.”

Black and white photo of a cyclist in gear riding a road bike along a wooded road.

Cercetări și articole

Black and white photo of an athlete wearing a VO2 Master metabolic testing mask.

Creștere cu 16% a rezistenței cicliștilor

De Prof. Andrew Jones, Universitatea din Exeter

„Efectele sucului de sfeclă asupra absorbției oxigenului nu pot fi obținute prin niciun alt mijloc cunoscut, inclusiv prin antrenament”.

Citiți articolul

Black and white photo of a professional triathlete in aero gear on a time trial bike.

Stamox poate oferi un avantaj de 45 de secunde într-un contratimp de 16 km

„O îmbunătățire de 45 de secunde într-o cursă de ciclism de 16 km va face diferența între un loc pe podium și a fi în mijlocul plutonului.” - Dr. Nils P. Reither

Citește articolul

A bearded man speaking into a professional microphone during a podcast interview.

Un supliment de performanță fără stimulente

De Dr. Andy Galpin și Dr. Andrew Huberman

Cum afectează extractul de sfeclă roșie performanța fizică?

Citește articolul

3D medical illustration of red blood cells flowing through a blood vessel

Stamox scade tensiunea arterială

De Dr. Nils P. Reither

„Consumând Stamox, vă puteți aștepta să vă reduceți tensiunea arterială cu 8 puncte sistolice și 4 puncte diastolice”