Extreme close-up of a red beetroot cross-section showing natural concentric rings and texture.

Sfeclă roșie și tensiune arterială

Legătura dintre pudra de sfeclă roșie și reducerea tensiunii arteriale este unul dintre beneficiile sfeclei roșii cel mai bine studiate clinic.

Principalul motiv pentru care pudra de sfeclă roșie este eficientă în scăderea tensiunii arteriale este concentrația sa ridicată de nitrați anorganici.

Stamox poate reduce tensiunea arterială

„Tensiunea arterială ridicată crește riscul de a vă îmbolnăvi grav, de a suferi un infarct și de a muri prematur. Tensiunea arterială poate fi controlată într-o anumită măsură printr-un stil de viață mai sănătos și obiceiuri alimentare mai bune. Știm că mai multă mișcare, mai multe legume și fructe și mai puțin zahăr și sare contribuie la controlul tensiunii arteriale.

Dar poate fi utilă și administrarea unor suplimente alimentare care reduc tensiunea arterială. Stamox este o pulbere standardizată din suc de sfeclă roșie, cu cantități cunoscute de nitrați, betaină și alți nutrienți utili, care se dizolvă în apă.

Dacă beți un pahar de Stamox pe zi, vă puteți aștepta să vă reduceți tensiunea arterială cu 8 puncte sistolice și 4 puncte diastolice.

Sistola este momentul în care inima se contractă și împinge sângele în vasele de sânge, în timp ce diastola este momentul în care inima se relaxează.”

Declară dr. Nils P. Reither

Știința

Există dovezi științifice substanțiale, provenite în principal din recenzii sistematice și meta-analize ale studiilor randomizate controlate (RCT), care demonstrează că consumul de suc de sfeclă roșie are un impact semnificativ asupra scăderii tensiunii arteriale (TA).

Efectul este atribuit în principal concentrației ridicate de nitrat anorganic NO3 din sfecla roșie.

Mecanisme de acțiune (calea nitraților)

Efectul de scădere a tensiunii arteriale este mediat de conversia nitratului alimentar în oxid nitric (NO), o moleculă puternică de semnalizare, realizată de organism.

Valori ale tensiunii arteriale

Iată câteva exemple de valori ale tensiunii arteriale și modul în care Stamox poate contribui la reducerea acesteia:

  • Tensiunea arterială de 90/60 este prea scăzută și nu se recomandă utilizarea Stamox.
  • Tensiunea arterială de 120/80 este normală, dar utilizarea Stamox poate reduce tensiunea arterială la 112/76
  • Tensiunea arterială de 139/89 reprezintă valoarea-limită, iar reducerea tensiunii arteriale este recomandată. Cu Stamox, vă puteți aștepta la reducerea tensiunii arteriale la 131 / 85
  • Tensiunea arterială de 140/90 sau mai mare este prea ridicată și necesită tratament.
Blood pressure chart showing categories from normal to hypertensive crisis with mmHg ranges.
Abstract 3D render of red molecular spheres representing beetroot endurance nutrients.

Rezultate cantitative din meta-analize

Mai multe analize de amploare și meta-analize confirmă relevanța clinică a acestui efect, în special pentru valoarea superioară (TA sistolică).

Efectul este atribuit în principal concentrației ridicate de nitrat anorganic NO3 găsit în sfeclă.

Tensiune arterială sistolică (TAS)

Studiile arată, în general, o reducere semnificativă a TAS, meta-analizele raportând scăderi medii cuprinse între aproximativ 3,5 mmHg și 5,3 mmHg atât la adulții sănătoși, cât și la cei cu hipertensiune.

În cazul persoanelor cu hipertensiune arterială, o analiză sistematică din 2022 a constatat în mod specific o reducere semnificativă a TAS, de aproximativ 4,95$ mmHg.

Tensiune arterială diastolică (TAD)

Reducerea tensiunii arteriale diastolice (valoarea de jos) este adesea mai mică și mai puțin semnificativă în mod constant în toate studiile, având de obicei o medie de aproximativ -1 până la -2 mmHg.

Relevanță clinică

O reducere chiar și de 2 mmHg a TAS este relevantă clinic, deoarece studiile observaționale sugerează că poate reduce semnificativ, în timp, riscul de mortalitate cauzată de accidentul vascular cerebral și bolile cardiace.
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel showing increased circulation.

Dozaj și momentul administrării

Doza cea mai eficientă utilizată adesea în cercetări este cantitatea conținută în aproximativ 2-3 linguri, care furnizează între 6 și 8 mmol (aproximativ 350-500 mg) de nitrat anorganic.

Debut și durată

Efectele asupra tensiunii arteriale pot fi observate în decurs de 2 până la 3 ore de la consum, atingând nivelul maxim în jurul acelui moment. Pentru un beneficiu susținut, studiile recomandă consumul zilnic regulat pe o perioadă de cel puțin 3 zile până la câteva săptămâni.

Aspecte importante

Nu este un panaceu: Sucul de sfeclă este considerat un supliment alimentar valoros și nu ar trebui să înlocuiască medicamentele prescrise pentru tensiunea arterială fără consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.

Variabilitate individuală: Impactul poate varia în funcție de tensiunea arterială inițială a unei persoane (efectul este, în general, mai mare la cei cu o tensiune arterială mai ridicată) și de bacteriile intestinale care facilitează conversia nitraților.

„Eu însumi am suferit de hipertensiune arterială extrem de mare. Când folosesc Stamox în mod regulat, simt că tensiunea mea arterială este mai scăzută. Mi-o măsor și singur din când în când și observ că are un efect. Am prezentat acest lucru unui grup de persoane în vârstă la un centru de antrenament pe care îl frecventez. La centru erau mai multe persoane care au considerat că produsul este foarte benefic pentru cei care au probleme cu respirația și inima.

- Utilizator Stamox
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus powder for VO2 max endurance and recovery.
Person scooping Stamox beetroot sport nutrition powder to improve VO2 max
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus powder for VO2 max on snow with snowy mountains backdrop
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus containers and shaker for VO2 max support.
Tattooed athlete with OXY-PLUS beetroot sport nutrition for VO2 max on a running track.
A wooden spoon scoops pink OXY-PLUS beetroot sport nutrition powder for vo2 max.
Person holding Stamox beetroot sport nutrition supplement for vo2 max improvement.
Stamox beetroot sport nutrition VO2 max supplement and water bottle in a gym bag with sneakers
1 8

Stamox® Oxy-Plus pudră de sfeclă roșie formulată în Norvegia

Stamox este produs din cele mai bune sfecle roșii pe care le putem găsi și este testat pentru calitate și puritate atât în laboratorul alimentar aprobat de Autoritatea Norvegiană pentru Siguranța Alimentelor, cât și în laboratorul antidoping din Cambridge. De asemenea, este recomandat de RELIS din cadrul Spitalului Universitar Haukeland din Bergen. Stamox nu este un medicament și nu este destinat să înlocuiască medicamentele prescrise de un medic.
229,00 RON 229,00 RON
Expertiză, experiență, încredere

Dr. Nils P. Reither

Pulberea de extract de sfeclă roșie Stamox a fost dezvoltată în Norvegia începând din 2007 de medicul veterinar Dr. Nils Reither, DVM (Utrecht, 1990), împreună cu echipa noastră de colegi cercetători. Cei peste 34 de ani de experiență în industrie ai Dr. Reither au stat la baza misiunii Stamox, care a început cu cercetările sale revoluționare privind performanța de elită. Citiți povestea completă despre Stamox.

Formula noastră brevetată este susținută de peste 17 ani de cercetare și validată prin numeroase studii evaluate de experți privind beneficiile sucului și pudrei de sfeclă roșie pentru performanță și sănătate. Oferim transparență deplină: consultați aici cercetările și sursele.

Cercetările ample privind performanța umană și animală - inclusiv testarea pe cicliști, canotori și sportivi de talie mondială - au demonstrat în mod constant rezultate excepționale. Consultați rezultatele sportivilor noștri și mărturiile acestora.

Ne angajăm să validăm permanent rezultatele. Ne actualizăm continuu articolele științifice cu cele mai recente descoperiri și distribuim mărturii verificate ale sportivilor și recenzii ale utilizatorilor pentru a demonstra angajamentul nostru constant față de încredere și performanță.