Two cyclists in gear riding road bikes on a mountain road with peaks in the background.

Sportivul Stamox Maicol Petta, cu încă o victorie: Campion italian la triatlon super lung 2025, categoria 25-29

Curios să afli care a fost rutina care l-a propulsat pe podium? Iată ghidul alimentar pentru 7 zile în perioada antrenamentelor de vârf.

1 0
Black and white photo of a cyclist in gear on a time trial bike for the Italian AG Champion 2025.

Stamox 7-Day Pre-Race Loading Plan for morning runs and afternoon swim or bike sessions.

Race day dosage and timing instructions for Stamox beetroot endurance supplement.

Stamox Fuel Guides General Guidelines text for beetroot endurance supplement usage.

Dozaj

1-2 linguri

Momentul potrivit

Administrarea cu 1,5 - 2 ore înainte de antrenament asigură atingerea nivelului maxim de oxid nitric exact când începi exercițiile intense. Efectele ating nivelul maxim în decurs de 2 până la 3 ore de la administrare.

Sfaturi

- Evitați apa de gură antibacteriană după administrarea Stamox, deoarece distruge bacteriile orale necesare pentru convertirea nitraților.

- Amestecați în apă, suc, electroliți, cu citrice (care vor masca aroma sfeclei roșii) sau în smoothie-uri.
1 0
Triathlete in a white helmet and cycling gear racing on a road through a mountain landscape.

Back view of a cyclist wearing a maroon Stamox.com cycling jersey and bib shorts on a road.

Cyclist in a white helmet and gear riding a red Montana Roo triathlon bike by the coast.

Athlete Maicol Petta standing on a first-place podium at the Campionati Italiani Triathlon.

Ai nevoie de un protocol personalizat?

Trimiteți-ne un e-mail la eirin@stamox.com. Următoarele recomandări prezintă strategii de alimentare pentru sesiuni obișnuite de antrenament și planuri de cursă. Un ghid de alimentare este foarte personal. Folosiți aceste informații doar ca referință pentru a vă alimenta mai bine în timpul antrenamentelor și competițiilor.