Thomas a mesuré une augmentation constante de sa capacité pulmonaire, de sa force et de son endurance depuis qu’il a commencé à utiliser Stamox. Il utilise Stamox systématiquement et affirme que Stamox y a largement contribué. Stamox facilite l’entraînement et apporte une force supplémentaire.

Stamox convient parfaitement pour transformer les bons athlètes en champions.

« La consommation maximale d’oxygène (VO2max) est considérée comme le facteur déterminant le plus important pour la performance dans les sports d’endurance. La VO2max correspond à la quantité maximale d’oxygène que le corps peut absorber et utiliser en une minute. Elle est généralement mesurée pendant une activité de haute intensité, au cours de laquelle l’épuisement survient après 4 à 6 minutes.

Il est pertinent de mesurer la VO2max, car elle nous renseigne sur la quantité d’énergie que nous sommes capables de libérer à partir des glucides et des lipides, grâce à l’oxygène disponible (énergie aérobie). Le métabolisme aérobie des glucides fournit 21,1 kJ (5,05 kcal) par litre de VO2 absorbé par l’organisme, tandis que le métabolisme des lipides fournit 19,7 kJ (4,7 kcal) par litre de VO2 absorbé. La VO2max est généralement exprimée en millilitres d’oxygène absorbés par minute et par kilogramme de poids corporel (ml × kg-1min-1). En divisant la VO2 par le poids corporel, nous pouvons comparer la VO2 de personnes ayant des poids différents.

La VO2max est principalement déterminée par la capacité de pompage du cœur (volume de VO2 par minute) et par l’absorption d’oxygène au niveau des muscles sollicités. En résumé, les valeurs de VO2max atteintes par les athlètes de haut niveau sont environ 50 à 100 % supérieures à celles d’un « Ola Nordmann ». Les adaptations liées à l’entraînement qui expliquent cette différence chez les athlètes de haut niveau sont principalement un cœur plus endurant, avec un volume d’éjection systolique plus important, une augmentation du volume sanguin ainsi qu’une densité accrue de capillaires et de mitochondries dans les muscles. »

Test novembre 2012     Test décembre 2012       Test février 2013

                                              1 min 12 km/h 40.8 VO2       1 min 12 km/h 36,5 VO2

                                              2 min 13 km/h 54,3 VO2       2 min 13 km/h 54,8 VO2

                                              3 min 14 km/h 59,7 VO2       3 min 14 km/h 57,8 VO2

                                              4 min 15 km/h 63,1 VO2       4 min 15 km/h 65,0 VO2

                                              5 min 16 km/h 66,9 VO2       5 min 16 km/h 67,7 VO2

                                              5:30 min 17 km/h 72,2 VO2  5:30 min 17 km/h 72,8 VO2

                                             6 min 17 km/h 74,3 VO2        6 min 17 km/h 73.0 VO2

6:30 min 17 km/h 72,1       6:30 min 17 km/h 74.0 VO2   6:30 18 km/h 76,9 VO2

                                                                                               7 min 18 km/h 76,2 VO2

VO2 MAX 72.1                      VO2 MAX 74.2                     VO2 MAX 76.6

LITRES MAX 4.8                    LITRES MAX 5.404              LITRES MAX 5.433

POIDS 72 kg                          POIDS 73 kg                 POIDS 71.3 kg

Taille 180                               Taille 180                      Taille 180

Le champion national Thomas effectue des tests de VO2 afin de voir l’impact de Stamox.

Thomas explique : « Voici une petite explication des chiffres et de leur fonctionnement. Le VO2 max est calculé à partir de la moyenne des 2 dernières mesures. Une nouvelle mesure est effectuée toutes les 30 secondes. J’ai commencé le test en courant à 12 km/h, puis j’ai augmenté la vitesse de 1 km/h chaque minute.

À chaque augmentation, vous devez courir pendant 1 minute pour obtenir un résultat correct. Lors du dernier test, j’ai réussi à courir 1 minute à 18 km/h. Cela représente une augmentation de 1,7 km/h par rapport à la dernière fois.

Plus vous êtes lourd, plus votre corps peut produire de litres, c’est-à-dire que lors du test de novembre, je pesais 72 kg et j’avais 4,8 l. Lors du test de décembre, je pesais 73 kg, et le nombre de litres augmente donc naturellement. Mais en février, je pesais moins que lors des deux tests précédents et j’ai obtenu un nombre de litres encore plus élevé (5,43 l).

Il est évident que cela est lié à la betterave de Stamox et à un VO2 plus élevé.

En ce qui concerne le VO2 max, c’est un peu l’inverse. Le poids joue également un rôle ici. Les chiffres enregistrés par la machine sont combinés à votre poids, puis celle-ci calcule le VO2.

Ainsi, si vous pesez moins que lors du test précédent tout en étant dans la même bonne condition physique, votre VO2 sera naturellement plus élevé.

Ces tests m’ont permis de démontrer que l’extrait de betterave de Stamox est extrêmement efficace. Passer de 72,1 à 76,6 en VO2 entre novembre et février est hautement improbable avec l’entraînement seul. »