« Les résultats sont dans les données », déclare le cycliste italien MarcoValerio Ciminelli
Avant Stamox ➔ Une semaine plus tard : Maintien de puissances plus élevées sans effort lors des sorties en Z1/Z2 La fréquence cardiaque au repos est passée de 43-45 à 36-40 BPM L’effort semble plus facile, avec un RPE perçu plus faible.
« Je parviens à atteindre une fréquence cardiaque beaucoup plus stable et basse, ainsi qu’une puissance plus élevée », déclare le cycliste italien MarcoValerio Ciminelli
Remarque
Il ne s’agit que de données provenant d’un seul utilisateur et d’une seule comparaison en zones 1 et 2. Tester cela sur plusieurs séances et semaines permettra d’obtenir des résultats beaucoup plus précis.
Par exemple, en s’entraînant à 80 % de la fréquence cardiaque maximale pendant 30 minutes un jour avec Stamox, puis un jour sans, ensuite un jour avec une double dose de Stamox, puis à nouveau un jour sans. Vous pourrez alors vous faire une idée de l’ampleur de l’effet avec différentes quantités de Stamox. Pour obtenir les résultats les plus précis, il est recommandé d’effectuer ces tests sur une période plus longue.
Chaque corps a probablement une limite. Plus vous vous en approchez, plus vous devez fournir d’efforts pour vous en rapprocher davantage. Personne ne réagit de la même manière, il est donc important de tester la dose adéquate ainsi que le bon moment pour boire la boisson (il faut généralement compter 2 à 3 heures avant d’atteindre l’effet maximal).
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