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Protocole à base de betterave de Kévin Avoine pour les cyclistes professionnels | Stamox

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Par Eirin Harterink 11 oct. 2026

Le protocole exact à base de betterave entière qu’utilise le cycliste professionnel Kévin Avoine le jour de la course. 2–3 cuillères à soupe avant la course pour réduire le coût...

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3 avantages clés de la poudre de betterave pour réduire la fatigue musculaire et accélérer la récupération

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Par Eirin Harterink 21 mai 2026

Accélérez la réparation musculaire et améliorez vos performances grâce à une routine de récupération à base de poudre de betterave. Découvrez des conseils fondés sur la science pour optimiser vos...

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Betterave pour les coureurs : le protocole sur 7 jours

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Par Eirin Harterink 22 avr. 2026

Découvrez comment la poudre de betterave améliore les performances en course à pied en stimulant naturellement l’endurance, la puissance et la récupération, afin d’optimiser vos courses et d’atteindre vos meilleurs...

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Par Eirin Harterink 17 avr. 2026

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Maximisez la récupération : comment les antioxydants favorisent la réparation après l’entraînement et les gains de performance

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Par Eirin Harterink 15 avr. 2026

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A man wearing a cycling jersey and sunglasses outdoors in a black and white photograph. The jersey has visible sponsor logos including Cog and Sprock, Amy, and StamoX.

Dr Nils P. Reither

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