Juho Ylinen
Réussir un 10 km en moins de 30 minutes
Gains de performance scientifiquement prouvés
5 % d’efficacité de l’oxygène
5 % de puissance développée
Accumulation d’acide lactique
VO₂ max
Dommages musculaires
Bienfaits cognitifs et physiologiques
Amélioration du débit sanguin cérébral
Soutien cardiovasculaire
Défense intestinale et antioxydante
Performance fondée sur la recherche