Juho Ylinen
Passer sous les 30 minutes sur 10 km
Gains de performance scientifiquement prouvés
Efficacité de l’oxygène de 5 %
Puissance de sortie de 5 %
Accumulation d’acide lactique
VO₂ max
Lésion musculaire
Bienfaits cognitifs et physiologiques
Amélioration de la circulation sanguine cérébrale
Soutien cardiovasculaire
Défense intestinale et antioxydante
Performance fondée sur la recherche