{"product_id":"stamox-beetroot-powder-loading-guide-copy","title":"Stamox Rödbetspulver Dosering \u0026 Tidpunkt Protokoll","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eNär är den bästa tiden att dricka Stamox rödbetsjuice?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStamox ger en omedelbar effekt 2-3 timmar efter intag, vilket gör att musklerna kan producera upp till 15 % mer watt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDet är idealiskt att konsumera Stamox cirka 60 till 90 minuter före evenemanget eller träningen, så att du får topp-effekterna under passet (beroende på passets längd).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDaglig träning: Blanda 1-2 matskedar Stamox i ett glas vatten. För längre pass (mer än 1 timme) kan du ta ytterligare 1 matsked Stamox närmare träningsstart.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFöre lopp\/tävling: Blanda 2-3 matskedar Stamox i ett glas vatten. För uthållighetslopp (mer än 1 timme) kan du ta ytterligare 3 matskedar Stamox närmare start.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStamox uppladdning: För att maximera fördelarna före ett lopp eller en viktig träningsperiod föreslår forskning en uppladdningsfas där du tar en tävlingsdos Stamox dagligen i 3-7 dagar före evenemanget.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFör daglig hälsa: Blanda 1 tesked upp till 1 matsked.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDu kan tillsätta Stamox i vatten, gröt, smoothies, yoghurt eller proteinshakes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTips:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Undvik antibakteriell munskölj efter att ha tagit Stamox eftersom det dödar de munbakterier som behövs för att omvandla nitrater.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Blanda med elektrolyter\/citron för att dölja smaken.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- För en jämnare blandning, häll först i vatten och sedan pulvret. Låt stå 2-3 minuter och rör om. Att använda en mjölkskummare\/mixer kan också vara hjälpsamt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Stamox","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790771093824,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/2548\/4608\/files\/SEOon_what_is_copy_34.jpg?v=1776325761","url":"https:\/\/stamox.com\/sv\/products\/stamox-beetroot-powder-loading-guide-copy","provider":"Stamox","version":"1.0","type":"link"}