Verdensmester Arvid Johannesen øker watt med Stamox

Herr Arvid Johannesen, Verdensmester i Master Class Endurance Sykling, er i stand til å spare energi ved å bruke Stamox. Dette testes på følgende måte:

På spinningsykkelen måler vi watt som produseres med pedalene, og vi måler hjerterytmen. Når han trener, produserer han vanligvis 380 watt på pedalene i 30 minutter.

Når du ikke bruker Stamox, vil pulsen hans være 153 slag per minutt.

Men når han tar et skudd Stamox 2 1/2 time før øvelsen eller løpet vil han ha et hjerteslag på bare 145 slag per minutt.

Dette gjenspeiler oksygen som forbrukes, og laktat som produseres.

I en konkurranse kan han bruke denne sparte energien (og unngå overskudd av laktat), for å øke kraften på pedalene til 390 eller 400 watt, eller spare den til slutten eller løpet for en eksplosiv spurt.

Stamox vil fungere like vellykket i enhver sport.

Arvid Johannesen forklarer:

"Stamox har en merkbar innvirkning på sykkelytelsen min. Under ritt kan jeg opprettholde en terskel på 380 watt med Stamox, sammenlignet med 280 watt uten. Dette er ledsaget av en lavere hjertefrekvens: 145 bpm med Stamox versus 153 bpm uten, ved lavere watt. Denne effektiviteten gir også økt restitusjonsspenning og økt fysiologisk belastning for meg. hardere i lengre tid før laktatoppbygging blir en begrensende faktor. Jeg bruker Stamox til både trening og konkurranse på grunn av disse ytelsesfordelene.

Fortsett å lese