Stamox biedt verschillende potentiële voordelen voor voetballers door het verbeteren van uithoudingsvermogen, sprintprestaties en herstel. Het opnemen van Stamox in je dagelijkse voeding is een natuurlijke manier om je gezondheid en prestaties op het veld te ondersteunen.

Quitongo Academy richt zich op het opleiden en ontwikkelen van jonge voetballers, met als doel hen te voorzien van de technische, tactische, fysieke en mentale vaardigheden die nodig zijn voor een succesvolle carrière in de sport.

Quitongo Academy richt zich op verschillende leeftijdsgroepen en niveaus, met gestructureerde trainingssessies en competitieve wedstrijden.

Verbeterd uithoudingsvermogen en stamina

De verbeterde bloedstroom en zuurstoftoevoer zorgen voor een efficiëntere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de werkende spieren tijdens intensieve activiteiten, zoals een voetbalwedstrijd.

Studies suggereren dat bietensap de hoeveelheid zuurstof die je lichaam nodig heeft om op een bepaalde intensiteit te presteren, kan verminderen. Dit betekent dat spelers intensieve activiteiten langer kunnen volhouden voordat vermoeidheid optreedt.

Doordat rode biet de zuurstofefficiëntie verbetert, kunnen spelers langer achter elkaar rennen zonder moe te worden.

Verbeterde sprintprestaties en herstel

Stikstofoxide kan ook een rol spelen bij het verbeteren van de efficiëntie van spiercontracties, wat bevorderlijk kan zijn voor de snelheids- en krachtuitbarstingen die nodig zijn bij voetbal.

Voetbal draait om herhaalde sprints en intensieve acties. Studies hebben aangetoond dat supplementen met bietensap de prestaties bij dit soort oefeningen kunnen verbeteren, zoals de jojo-test, die speciaal is ontworpen voor voetballers.

Uit sommige onderzoeken blijkt dat rode biet kan helpen spierpijn te verminderen en het herstel na intensieve training te verbeteren. Dit komt mogelijk door de verbeterde bloeddoorstroming en de afvoer van metabolische bijproducten.

Antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen

Rode biet bevat betalaïne, een krachtige antioxidant en pigment die rode biet zijn levendige kleur geeft. Deze stoffen kunnen helpen bij het bestrijden van oxidatieve stress en ontstekingen veroorzaakt door intensieve training. Naast nitraten is rode biet een goede bron van andere essentiële voedingsstoffen voor sporters, waaronder: kalium, magnesium, ijzer, foliumzuur, vitamine C en vezels.